Багато людей шукають секрет схуднення та простий спосіб скинути зайве, не змінюючи нічого. Напевно, ви вже чули про краплі, порошки або таблетки для схуднення, чиї реклами обіцяли, що скільки б ви не їли, вам не доведеться тренуватися, але ви схуднете. На жаль, це працює не так.

спалюють

Немає секрету для схуднення. Ви будете використовувати власні запаси свого організму лише в тому випадку, якщо ви отримуєте менше поживних речовин, ніж потрібно для функціонування. Хоча існують агенти, які можуть впливати на цю функцію, вони не є фактичним рішенням і можуть бути навіть небезпечними. Давайте скажемо, що не так із чудовими методами дієтичного лікування.

Спалювання жиру чудодійними засобами

Різні препарати, що спалюють жир, розглядаються як харчові добавки, а не як ліки чи продукти - на відміну від них з більшістю білкових порошків, які ретельно вивчаються. Саме тому струм Регулювання OÉTI за його словами, не потрібно нічим доводити, що їх діючі речовини насправді працюють. Відсутність наукових досліджень викликає занепокоєння не лише через те, що препарат не може досягти обіцяного ефекту, а й тому, що неперевірений продукт може мати дуже серйозні, незвідані побічні ефекти. Не кажучи вже про те, що іноді упаковують у капсулу для досягнення ефекту.

Однак це не означає, що всі таблетки для схуднення є препаратами сумнівного походження та ефекту, що, швидше за все, зашкодить, ніж використовувати. Існує кілька продуктів, які, як було доведено, допомагають схуднути за допомогою правильної дієти або фізичних вправ. Однак знайти їх непросто. Спочатку варто трохи дізнатись про різні типи агентів.

Жироловки

Продукти, що називаються жироловками, зазвичай містять хітозан, який подрібнюють з ваз ракоподібних та інших морських організмів. Ця речовина теоретично здатна зв’язувати жир з проковтнутою їжею, тому ви не перетравлюєте його, він не засвоюється. Він працює подібно до клітковини, але ви також можете взяти його з більш природних, дешевих джерел - овочів, фруктів, круп - і вони також допоможуть вам позбутися від кілограмів.

Недоліком прийому хітозану є те, що він позбавляє організм не тільки калорій жиру, але і середовища, необхідного для засвоєння жиророзчинних вітамінів, тому може розвинути дефіцит вітаміну А і D в довгостроковій перспективі. здорове споживання клітковини такого ризику немає.

Жиросжигатели

Кажуть, що інші ліки змушують організм використовувати жир. Жиросжигатели - це найчастіше рослинні екстракти, які діють як стимулятори - такі як кофеїн, ефедрин, гуарана або махуанг. Інші типи - незамінні жирні кислоти, піколінат хрому та піруват.

Виходячи з них, можна навіть подумати, що спалювачі жиру підходять для досягнення значних результатів, але, на жаль, це не відповідає дійсності у цій формі.

Спалювання жиру при правильному харчуванні

Замість чудодійних засобів натуральна їжа діє набагато краще. Замінивши багату калоріями їжу на ці ефективні зимові спалювачі жиру, ви зможете назавжди позбутися жирових прокладок!