Коли ми хочемо схуднути, ми прагнемо шукати простіший шлях. Просте, швидке рішення, щоб досягти бажаної форми мрії та насолодитися нею якомога швидше. У цьому випадку ми можемо легко впасти у можливості, які пропонує та чи інша ягода, а потім схуднути за 3 тижні, і це буде панацея, яка легко і швидко досягне бажаної мети без особливих зусиль і дієти.
Це насправді звучить дуже добре, ми могли б побажати чогось іншого?
Однак, як би добре це не звучало, воно несе таку серйозну небезпеку.
Ці шкідливі речовини можуть мати серйозні побічні ефекти, і їх слід уникати будь-якою ціною!
Принцип схуднення простий, хоча його часто буває важко реалізувати, саме тому багато людей шукають простіший шлях.
Принцип такий:
Жирові прокладки, що відкладаються на тілі, функціонують як накопичувачі енергії, якщо тіло на деякий час (дні, тижні) отримує менше енергії, тобто калорій (ккал), воно змушене розщеплювати ці запаси, щоб заповнити прогалини. Як результат, наші жирові прокладки також зникають!
Цього браку енергії можна досягти за допомогою правильного харчування та фізичних вправ. Дієта зменшує кількість енергії, що поглинається організмом (ккал), а фізичні вправи збільшують споживання енергії організмом. Разом вони гарантують гарантовану втрату ваги для всіх, незалежно від віку та статі!
Але оскільки це непросто, оскільки вимагає великої наполегливості та самоконтролю, багато людей втрачають дієту, і саме тоді наркотики вступають у дію.
Більшість з цих препаратів є подразниками центральної нервової системи. Це призводить до зниження апетиту і, таким чином, полегшує справлятися з голодом.
Це здається найпростішим, і ми, як правило, ігноруємо його небезпеку в даний час.
Це може мати серйозні наслідки:
Аритмії серця, порушення концентрації уваги, нервозність, стійке безсоння, фізичне виснаження, навіть летальне ускладнення.
Це здається страшним і перебільшеним, але це так. Здоров’я - це найголовніше! Ці диво-лікування не замінюють дієту, правильне збалансоване харчування, харчування. Вони приносять більше шкоди, ніж користі.
Якщо вашою метою є схуднення та форма, то ви повинні слідувати вищезазначеному принципу, який гарантовано принесе бажаний результат і не тільки ви досягнете ним своєї мети, але і ваше здоров’я та якість життя також будуть набагато краще.!