Взагалі можна сказати, що пробіотики є помічниками нашого організму, але існує шість ключових штамів, які особливо добре впливають на оптимальне функціонування травної системи.

Три рівні, шість племен, незліченні позитивні ефекти. Давайте подивимось, хто з них знає що!

фіксують

Пробіотики: Bacillus coagulans

Раніше він класифікувався як Lactobacillus Sporogenes (досі зустрічається на етикетках деяких продуктів). За досвідом знімає здуття живота і біль у животі, особливо корисний при діарейних захворюваннях. Це також допомагає витіснити шкідливі бактерії, такі як хелікобактер пілорі, який відіграє значну роль у розвитку виразки шлунка.

Lactobacillus Acidophilus, Casei і Rhamnosus також є корисними побіотиками

Наявність цих трьох штамів лактобактерій у тонкому кишечнику життєво важливий для здоров'я, для правильного травлення та задовільної роботи кишечника.

Вони допомагають підтримувати баланс кишкової флори і відіграють певну роль у запобіганні розладам травлення, що зачіпають кишечник (наприклад, діарея, запор). Вони розщеплюють канцерогени, підвищують опірність організму, знімають симптоми запальних захворювань кишечника.

Біфідобактерії Біфідум та Лонгум також є важливими пробіотиками

Найвідоміші мешканці товстої кишки належать до цих двох племен. Перевірено регулює кишковий імунітет та інші бактерії в їх середовищі сприяють утворенню вітамінів. І те, і інше зменшує частоту гострої діареї, а також ризик зараження кишковою паличкою. Лонгум також може забезпечити захист від різних алергій.

Де бактерії знаходять для них сприятливі умови життя в травній системі, це, серед іншого, залежить від їхньої потреби в кисні. Спускаючись вниз, щоб знайти все менше і менше життєдайного газу, майже ні.