Наша шкіра - наш найбільший орган. В основному вірною є давня мудрість, яка говорить, що «як вище, так і нижче, як всередині, так і зовні». Тобто, в принципі, всі косметичні процедури повинні мати цілісний підхід і ніколи не повинні бути більш ніж симптоматичними. Подивимось, як це все працює насправді!
Hолістичний режим догляду за шкірою
Цілісний догляд за шкірою - це не новий термін, це насправді дуже комплексний підхід до способу життя, здоров’я та балансу, який не має нічого спільного з покупкою натуральних продуктів чи світом ритуальних процедур.
Для мене важливо, щоб лікування, яке я виконую, було науково обґрунтованим, і я також вважаю цілісним підхід до догляду за шкірою (та здоров’ям) важливим.
Такий підхід просто означає розглядати чи ставитись до чогось цілого, а не лише його частин. Основа цілісної філософії полягає в тому, що ці сфери взаємопов’язані, гармонійно поєднані, врівноважені - тобто здоров’я, а разом з ним і краса, можна досягти лише в тому випадку, якщо кожна частина працює належним чином.
Для догляду за шкірою цілісний підхід означає, що здоров’я нашої шкіри залежить не тільки від правильного крему та догляду за шкірою, але і набагато більше.
Догляд за шкірою - це довготривала робота, спрямована на живлення шкіри зовні та зсередини, а не передвиборну кампанію перед великою подією. Він базується на регулярному догляді за шкірою.
Прочитайте dr. Наше домашнє інтерв’ю з Едіною про цілісний спосіб життя! Клацніть!
Тживити шкіру правильними активними інгредієнтами!
■ Кофеїн може сприяти підвищенню рівня кортизолу, хоча його ефекти не однакові для всіх, і є позитивні переваги для здоров'я.
■ Дуже солона їжа має водоутримуючий ефект і може спричинити набряки.
■ Алкоголь дегідрує і, як правило, містить багато вуглеводів. Інтенсивне вживання алкоголю може спричинити здуття живота, почервоніння та слабкість стінок обличчя.
Веселіться і багато смійтеся!
Пам’ятайте, ваша посмішка - найкращий «макіяж»! Найкращий доказ - це те, що ти живеш життям у повному балансі, якого хочеш і заслуговуєш.