Астма - це хронічне захворювання дихальних шляхів, що вражає бронхи, це трубки, через які повітря потрапляє і виходить із легенів, коли ми дихаємо. Виникає коли вплив певних речовин або певних обставин викликає запалення внутрішнього м’язового шару бронхів, який тимчасово звужується і може перешкоджати, ускладнюючи дихання.

ліки

Хронічна природа астми означає це має тривалі періоди без симптомів та більш гострі епізоди, як правило, пов’язані з тригерами. Зазвичай це захворювання з’являється в дитячому віці, а потім залишається без симптомів роками, поки якийсь тригер не спричиняє їх знову.

Які типи астми існують?

Публікація "GEMA, іспанське керівництво з лікування астми" класифікує астму на три типи:

  • Помірний: відбувається невелика перешкода функції легенів. Дискомфорт не дуже інтенсивний, і, хоча вони можуть з'являтися в повсякденному житті, вони не заважають їм виконуватися.
  • Помірний: обструкція легеневої функції більша, а дискомфорт, інтенсивніший, перешкоджає деякій звичній діяльності. Може придумати, нічого не роблячи, особливо вночі.
  • Серйозні: перешкода легеневої функції ще більша, і дискомфорт, який з’являється навіть у стані спокою, може навіть перешкоджати нормальній мові. Це може призвести до втрати свідомості і, в рідкісних випадках, до смерті.

Зі свого боку, Іспанське товариство клінічної імунології, алергології та дитячої астми (SEICAP) воліє говорити не про астму загалом, а про астму залежно від причини, реакції на лікування та розвитку хвороби. Відповідно до цих критеріїв, SEICAP стосується астми немовлят, індукованої вірусом астми, алергічної астми, астми невідомої причини, астми, що викликається фізичними вправами, астми з перервами, стійкої астми, легкої, середньої тяжкості, тяжкої астми, нестабільної астми, астми, неконтрольованої та ін. .

У будь-якому випадку, один і той же пацієнт може поєднувати одночасно кілька характеристик або, навіть, їх тип астми може змінюватися через деякий час.

У кого астма?

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, в даний час у світі налічується 235 мільйонів хворих на астму. За даними Іспанського товариства пульмонології та торакальної хірургії (SEPAR), поширеність цієї патології зросла між 8% і 10% в індустріальних країнах протягом останнього десятиліття.

В Іспанії це також дуже поширене захворювання, оскільки вражає 5% дорослого населення та від 8% до 10% дітей, і сягає загалом трьох мільйонів людей, згідно з SEPAR. Астма насправді є, найпоширеніше хронічне захворювання в дитячому віцідо. Майже половина випадків захворювання починається до 10 років, хоча це може виникнути в будь-якому віці.

До п'ятнадцяти років астма частіше зустрічається у хлопчиків, ніж у дівчаток - приблизно у співвідношенні три до одного, тоді як у зрілому віці, після 40 років, це впливає на жінок більше, ніж на чоловіків.

Що викликає астму?

Генетична схильність є найважливішим фактором, що впливає на початок астми і насправді алергія є важливим фактором ризику у дітей. Крім того, існують речовини або ситуації, які можуть спровокувати астматичні напади.

Які симптоми?

Симптомами астми, які різняться за ступенем тяжкості та частотою від однієї людини до іншої, є:

  • Задишка: це відчуття задишки або задухи, яке може бути легким або інтенсивним. Зазвичай він інтенсивніший вночі і навіть будить пацієнта.
  • Хрипи: це хрипи або свисті в грудній клітці, які виникають при проходженні повітря через бронхи, звужене запаленням. Вони є найбільш характерною ознакою астми.
  • Кашель: Спочатку воно має тенденцію бути сухим, дратує і з’являється під час нападів. Пізніше він стає продуктивним, оскільки виводить слиз з легені.
  • Відчуття болю або стиснення в грудях.
  • Риніт: Такі симптоми, що виникають внаслідок риніту, такі як закладеність носа, свербіж ніздрів, очей та/або вух, часте чхання та виділення слизу та носової рідини також є загальними у великої кількості астматиків.

Ці симптоми може виникати в будь-який час доби, хоча у деяких людей вони гірші під час фізичних навантажень або вночі. Крім того, осінь - це, як правило, час, коли симптоми проявляються частіше, а літо, коли вони зустрічаються рідше.

Які ускладнення може спричинити астма?

Можуть виникнути такі ускладнення:

Як діагностується астма?

Клініка Університету Наварри пропонує діагностику, яку проводить мультидисциплінарна медична група, до складу якої входять пульмонологи, алергологи, а іноді і оториноларингологи та гастроентерологи.

Перш за все, це повинно бути проаналізуйте історію хвороби пацієнта, звертаючи увагу на різні симптоми (дратівливий кашель, хрипи, відчуття здавлення в грудях) та оцініть свою сімейну та особисту історію атопії. Тоді a фізичне дослідження, включаючи аускультацію легенів для виявлення наявності хрипів.

Залежно від результатів можна зробити наступне тести для підтвердження діагнозу:

Як ви тримаєте астму під контролем?

Астма - це запалення бронхів, яке неможливо вилікувати, але яке можна контролювати до такої міри, щоб мати змогу насолоджуватися якістю життя, подібною до якості неастматичної людини.

Лікування боротьби з астмою:

тип ліків, який містять інгалятори, - це глюкокортикоїди, які покращують запалення і в середньостроковій перспективі їм вдається контролювати астму та запобігати її подальшому погіршенню. Вони отримують з кортизону, але в дуже низьких дозах.

Так само існують і інші поширені методи лікування:

  • Пероральні глюкокортикоїди: Вони використовуються при нападах астми для відновлення контролю, у планах дій або у випадках дуже важкої астми, яка не піддається звичайному лікуванню. Наприклад, кортизон.
  • Бронходилататори: Вони знімають дискомфорт, розширюючи бронхи, але вони не впливають на запалення і, отже, не покращують астму. Вони можуть бути швидкодіючими або тривалими.
  • Антагоністи лейкотрієнових рецепторів: можна застосовувати окремо або в комбінації з інгаляційними глюкокортикоїдами, завжди залежно від рівня контролю астми.
  • Імунотерапія алергенами (постріли від алергії): якщо алергія є причиною астми, введення вакцин, що містять відповідальний алерген у зростаючих дозах, є ефективним засобом для "десенсибілізації" пацієнта на зазначений алерген.
  • Екологічний контроль: Люди, які страждають на астму, повинні розпізнати їхні тригери та знати, як їх уникнути. Це можуть бути, наприклад, різні алергени, речовини, присутні на деяких робочих місцях, такі як хлібобулочні або перукарні, вірусні інфекції або тютюновий дим.

Чи можу я займатися спортом при астмі?

Зазвичай, астматики можуть і повинні займатися спортом з інтервалом без симптомів, оскільки фізичні вправи покращують роботу дихальної системи та серцево-циркуляторна. Однак, як зазначає Іспанське товариство клінічної імунології, алергології та дитячої астми, хоча деякі люди, які страждають на астму, без проблем переносять фізичні вправи, інші можуть страждати на астму, що напружується, тому вони повинні знати про себе та свою терпимість до фізичних вправ і завжди своїх спортивних тренерів або вчителів заздалегідь.

У будь-якому випадку астма при фізичному навантаженні в основному спричинена швидким та інтенсивним охолодженням бронхів, що призводить до втрати ними тепла та вологості. Отже, цього можна в значній мірі запобігти, підготувавши дихальні шляхи до занять спортом, поступово виконуючи розминку та вправи на розтяжку, а також м’яко починаючи діяльність до помірної інтенсивності. Що ще, заняття спортом у спекотному та вологому середовищі або в закритих приміщеннях (плавання, водне поло, футзал ...) запобігає кризам більшою мірою.

Нарешті, астматик, який займається фізичними вправами, повинен регулярно проводити загальнопрофілактичне лікування астми, призначене лікарем, і в деяких випадках йому може знадобитися бронходилататор за кілька хвилин до початку.

Поради Cinfa

Десять порад для лікування астми

Хоча астму не можна вилікувати, її можна контролювати. Для цього астматикам слід дотримуватися наступних рекомендацій: