Лі Лабрада закріпив вражаючу спадщину у світі професійного бодібілдингу. У 1985 році він не тільки виграв більше титулів, включаючи «Містер Всесвіт», а й сім років поспіль займав 4 місця у престижному конкурсі «Містер Містер». Олімпія, успіх якого він ділить з Арнольдом Шварценеггером.
Незважаючи на те, що він офіційно змагався у професійному бодібілдингу з 1995 року (коли він увійшов до топ-5 класики Арнольда Класика), Лабраді все ще 60 років. Насправді, схоже, він міг в будь-який час вийти на олію і вийти на сцену.
Лабрада, який написав книгу з фітнесу в 2005 році і заснував власну компанію Labrada Nutrition, нещодавно показав свої величезні судинні кістки в Instagram. Він також поділився деякою інформацією про свій поточний план дієти та практику фізичних вправ, щоб допомогти йому залишатися здоровим.
"Тож мої шанувальники та друзі запитували мене:" Лі, який ти сьогодні на вигляд? "Це не поганий 60-й рік, чи не так? "Він написав. "Вкажіть причину зрілості м’язів".
Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти один і той же вміст в іншому форматі або знайти більше інформації в Інтернеті.
"Я все ще майже кожен день важу і роблю кардіо в день, коли це не так", - продовжив він. "Їжте також чисто, але це не знижена калорія. Це означає, що я ніколи не голодую. З чистої їжі я їжу стільки, скільки хочу: багато риби, курки та молочних продуктів, багато фруктів та овочів, рису, пряжі та вівсяних пластівців., і я намагаюся дотримуватися цілісних продуктів ič Нічого особливого, лише хороше харчування. Ключ - послідовність. Я дотримуюся цього режиму майже щодня. "
Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб користувачі могли вводити свої адреси електронної пошти. Більше інформації про цей та подібний вміст можна знайти на piano.io
Ця область коментарів створена і управляється третьою стороною та імпортована на цю сторінку. Ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.