ТОКІО - японський Масако Мізутані відомий громадськості як безпрецедентне явище. Коли люди дізнаються, скільки йому років, вони залишаються в німому здивованні. Мати двох дітей з провінції Нагоя зовсім не схожа на свій вік, а навпаки, схожа на невинного підлітка. За її словами, за її юнацькою зовнішністю не потрібно шукати жодного дива, а лише дотримуватися кількох правил.
Масако стверджує, що ніколи не робила жодної пластичної операції, але регулярно доглядає за шкірою до п’яти годин на день. За цей час вона отримала багато корисних порад, які можуть допомогти іншим озирнутися на світ.
У Масако є своя десятка:
- Їжте здорові та свіжі страви.
- Вживайте збалансоване харчування 4 рази на день малими порціями.
- Пийте багато води, щоб позбутися токсинів.
- Використовуйте легший макіяж у міру старіння.
- Використовуйте креми з вітаміном Е, щоб зберегти шкіру м’якою та еластичною.
- Кожного разу, коли ви виходите на сонце, застосовуйте сонцезахисний крем.
- Очищайте шкіру щовечора перед сном і надайте їй режим зволоження.
- Регулярно виконуйте вправи.
- Висипайтеся.
- Не палити.
З власного досвіду японка каже, що найважливішими моментами для збереження молодості є фізичні вправи, дієта та уникнення пошкодження шкіри: "Дієта більшості людей - це страшна, нездорова їжа, надмірна кількість цукру і солі, а також їжа, що перекачується хімікатами для поліпшення смаку та отримання прибутку".
- Ви не повірите цьому Молода жінка їла лише картоплю фрі протягом 15 років!
- Цегла на животі за кілька тижнів без обмеження в харчуванні Ця жінка це зробила!
- Секрету краси Холлі Беррі 50 років, але їй на вигляд 20!
- За повідомленнями ЗМІ, ця жінка є причиною розлучення Анджеліни та Бреда, порівняно з Анджеліною
- Ця жінка втратила половину себе! Досить було приручити один гормон