25.6. 2020 12:23 Йдеться про плавання. Ніяких бризок у теплому басейні, ми маємо на увазі ЗВИЧАЙНЕ плавання.
Перевага: Абсолютно найкращий вид спорту для формування обвислих стегон та зміцнення хребта. Це не обтяжує скелет, і це одне із занять спортом, яке худне найбільше. Виведи друга на бічну доріжку - ти мало говориш, але потрібна мотивація. Або вам все одно, що вона проплила на 200 метрів більше? У душах ви "кидаєтеся" про косметичні пристосування, і приємні дві години палаючих кілоджоулів позаду вас. Однак придбайте якісні окуляри для плавання, щоб у вас не було таких «моноклів» під очима, як у нас вперше.
Спалені кілоджоулі: Ми навіть не очікували менше, це 3300 кДж на годину. За цей час із середньою жіночою швидкістю ви пропливаєте від 900 до 1200 метрів.
- Плавлення книг 7 переваг, які приносить ця діяльність!
- Ця помилка в харчуванні може спричинити надуття вас
- Сповідь моделі Вони найбільше просили у неї, коли вона страждала на анорексію - Дамскаязда
- Ця актриса повинна зобразити принцесу Діану в новому фільмі До неї почала хвиля критики
- Ця проста дієта стала хітом для схуднення! Ви можете схуднути до 5 фунтів за 10 днів