Спека тут навіть не близько, але ми вже можемо отримати кілька ефірних масел, якщо можемо страждати від сонячних опіків. Звичайно, було б найбільш ідеально, щоб ніхто ніколи не горів на сонці, оскільки сонячний опік є основною причиною меланоми. Шкіра не забуває. Можливо, це було бездумно колись 20 років тому, але рак шкіри може розвинутися пізніше. Ви можете використовувати ефірні олії, згадані нижче, навіть якщо ви зазнали лише легкого почервоніння на сонці.
У разі сонячних опіків дуже важливо використовувати заспокійливі ефірні олії. Такими заспокійливими маслами є лаванда, чайне дерево, герань, м'ята перцева, кокос і ромашка. Ромашка, мабуть, найпотужніша. Якщо ви хочете спробувати щось інше, але використовуйте лише природні методи, спробуйте кокосове масло або гель алоеї віри, оскільки обидва мають охолоджуючий та заспокійливий ефект.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Якщо у вас вдома немає ефірної олії, але ви все ще залишаєтесь на сонці, ви можете спробувати олію авокадо, оскільки воно також має надзвичайно заспокійливу дію. Олія авокадо містить велику кількість вітамінів Е і С, які мають антиоксидантну дію та ефективно виліковують неприємні шкірні симптоми, викликані сонячними опіками.
Ці олії та гелі можна застосовувати при сонячних опіках, оскільки вони не тільки заспокоюють, але й охолоджують шкіру. Однак якщо вже спостерігається висока ступінь лущення шкіри, можливо, пухирі, безумовно, варто відвідати лікаря, який зможе полегшити неприємні симптоми за допомогою правильного лікування.
Ці ефірні олії дійсно використовуються лише в крайніх випадках. Якщо можете, не спекуйтесь у спекотний день з 10:00 до 16:00, особливо якщо у вас серцеві захворювання чи інші хронічні захворювання. Якщо ви все ще змушені виходити на сонце, одягніть солом’яний капелюх або широкополу шапку, сонцезахисні окуляри та легкий гойдалки. Якщо ваша відкрита поверхня тіла видно з одягу, використовуйте високоефективний сонцезахисний крем. Правда, влітку нашому організму потрібен вітамін D, але неважливо, якою ціною ми надходимо в організм. Якщо ви не можете взагалі перебувати на сонці через свою хворобу, прийміть добавку з вітаміном D.