105 фунтів стерлінгів була мамою, яка їла шоколад, і вона твердо вирішила схуднути. Все тому, що вона більше не наважувалася роздягатися перед чоловіком.

Каліфорнійка Марейке вибрала дивний спосіб тренувань, оскільки використовувала власних дітей як гантелі. Він також зумів позбутися 40 фунтів. Це дивно саме по собі, але справжній поворот історії полягає в тому, що він так сильно натиснув на рух, що зараз заробляє на життя як особистий тренер! Звичайно, 31-річна Марейке Лотт все одно змінила дієту. Якщо раніше він їв кілограми цукрових мюслі, соуси до макаронів із вершками, плитку шоколаду, то зараз він їсть на сніданок йогурт з фруктами та насінням. Він завжди кусає огірок протягом десяти годин. На обід він їсть пряний овочевий салат з квасолі. Закуска з овочами, насінням та йогуртом на тарілці. Увечері ви їсте нежирне м’ясо з гострими овочами на пару. Як десерт він їсть білковий смузі зі смаком шоколаду.

своєї

Ви можете побачити фотографії до і після тут.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС

В. В. Ренато та В. В. Фру зробили найогиднішу річ в історії Реальних світів - Відео

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху