Фіона починала з 101 фунта і почувається в своїй шкірі краще, ніж будь-коли раніше!

схудла

Поділіться цією статтею

Ви теж мрієте пляжне тіло-приблизно? Це 31-річна курка нещодавно показав, як він досяг форму бікіні всього за 12 місяців. Торік Фіона Магуайр вирішила схуднути, бо втомилася від поганого самопочуття у своєму тілі.

Кембриджську дієту він розпочав у січні минулого року, один з найсуворіших методів схуднення, і кинув 38 фунтів за один рік. Вона надзвичайно рада, що їй залишилося лише 63 кілограми. Це, у свою чергу, вимагало від нього замінити шоколадні плитки у своєму раціоні. Фіона з гордо носять бікіні на пляжі, і із задоволенням поділиться історією про це також надихати та мотивувати інших.

«Мені потрібно було повернути внутрішню іскру, Мені хотілося впевнено йти вулицею і я хотів відвоювати себе! Я був нещасливий у своєму тілі протягом останніх кількох років, але минулого січня я нарешті вирішив, що збираюся змінитися. Я також вирішив, що хочу знову бути впевненим у своєму бікіні на пляжі. У 2016 році, коли ми одружилися з моїм хлопцем у Лас-Вегасі, мені було погано, тому я знав, що потребую змін. Я з’їв надзвичайну кількість шоколаду я не міг контролювати свою вагу. Ми з чоловіком і Лео часто обідали в ресторані швидкого харчування, що теж не допомагало. Зараз я задоволений своїми результатами, почуваюся краще, ніж будь-коли. Зараз у мене 63 фунти, я почав із 101 і сподіваюся мати більше Цього року я можу спуститися до 57 фунтів, тому що це моя кінцева метаФіона сказала британській Daily Mail.

До того, як курча знайшов цю кембриджську дієту, вона насилу дихала під час прогулянки і кинула грати у футбол. "Я носив одяг розміру 16, я відчував постійну втому і не мав сил ні на що" Пташеня додав.

"Я не думав про те, що я їв і скільки калорій вносив у свій організм, однак з тих пір, як я почав дієту, моя шкіра стала набагато гарнішою, я харчуюся здоровіше, і я також повернувся на футбольне поле. Люди, які бачать мої фотографії перед собою, говорять, наскільки я змінився, це тому, що я вже інша людина - набагато впевненіша, щасливіша, здоровіша та енергійніша ". - продовжила вона.

Дієта Фіони під час Кембриджської дієти складалася з:

Сніданок: натуральний йогурт, помідори або терті яблука з медом

Обід: курка та брокколі/домашній перець чилі кон карне