CrossFit - це програма міцності та кондиціонування, розроблена, щоб допомогти людям отримати загальний загальний стан. Він призначений для підготовки людей до будь-яких фізичних викликів.
CrossFit - це програма міцності та кондиціонування, розроблена, щоб допомогти людям отримати загальний загальний стан. Він призначений для підготовки людей до будь-яких фізичних викликів. Він орієнтований на постійний обмін функціональними рухами з високою інтенсивністю і з їх допомогою сприяє створенню загального фізичного стану.
Усі тренування можна регулювати відповідно до конкретного рівня стану, віку чи досвіду. Ви можете тренуватися де завгодно - в гаражі, вдома, в парку, в школі - але часто ви тренуєтесь у місцевому тренажерному залі партнерів CrossFit - це ще називають "бокс". Щодня учасники CrossFit беруть участь у «Тренуванні дня» (WOD) та записують свої результати в Інтернеті або на дошці у спортзалі. Тренінг дня дає учасникам CrossFit унікальну можливість змагатися, відстежувати свій прогрес, ділитися досвідом та досягати власних цілей.
Спосіб життя та спільнота
CrossFit - це не тільки силова та фітнес-програма, а й спосіб життя, натхненний гарною фізичною формою. Згуртована спільнота CrossFit сприяє успіху програми. Наполеглива робота, обмін досвідом з іншими, шлях до спільної мети та можливість змагатися між собою, часом чи іншими в групі забезпечують мотивацію, яку можна знайти у багатьох видах спорту, і це одна з причин, чому CrossFit називається Спорт фітнесу.
CrossFit закликає людей працювати над своїми слабкими, а також сильними сторонами, коли вони перебувають у спортзалі. Набуття нових навичок, встановлення особистих рекордів, пробудження духу змагання та розширення прав і можливостей чоловіків та жінок різного віку - все це на порядку денному CrossFit. Крім того, CrossFit підтримує збалансовану, легшу дієту, яка оптимізує працездатність, здоров’я та самопочуття, оскільки правильне харчування має важливе значення.
Ігри CrossFit
Ігри CrossFit - це перший у світі тест для пошуку людей з найкращою фізичною підготовкою у світі (Fittest on Earth). Цього року відбудуться шості щорічні ігри CrossFit, і вдруге головним спонсором буде Reebok. Як і 2011 рік, Reebok | CrossFit 2012 Games буде багаторівневою подією. Торік перший етап відвідали понад 26 000 людей з усього світу. Бути у формі означає бути готовим до чого завгодно, тому вправи на цій події змінюються щороку і оголошуються безпосередньо перед заходом.
Партнерство між Reebok та CrossFit
Партнерство між Reebok та CrossFit розпочалося в 2010 році і є природною співпрацею двох партнерів, які підтримують людей у всьому світі у формі протягом усього життя.
У вересні 2010 року Reebok відкрив перший тренажерний зал Reebok CrossFit під назвою Reebok CrossFit One для своїх працівників у штаб-квартирі компанії в Кантоні, штат Массачусетс. Команда стала частиною всесвітньої мережі партнерських спортзалів CrossFit. На сьогоднішній день понад 400 працівників беруть участь у денному тренінгу. Майже 1000 співробітників Reebok навчаються за програмою CrossFit у всьому світі. Крім того, більше 100 співробітників пройшли тренерський курс CrossFit першого рівня.
Завдяки цьому довгостроковому партнерству, Reebok став частиною спільноти CrossFit. Reebok продовжуватиме підтримувати програму фітнесу CrossFit та спільноту CrossFit за допомогою різноманітних ініціатив та заходів, таких як спонсорство гри Reebok CrossFit 2012, відкриття тренажерних залів Reebok CrossFit по всьому світу та створення колекцій одягу та взуття.
Прикладом є модель Reebok RealFlex. Останніми роками на ринку бігових та тренувальних взуття з’явилися дві нові категорії: взуття для босоніж та надзвичайно легке взуття, «мінімалізм». Reebok RealFlex відповідає очікуванням обох категорій. Він підтримує та покращує природний рух таким чином, що дозволяє людині рухатися за призначенням. Reebok RealFlex має десятки незалежних датчиків на підошві, які стратегічно розміщені для адаптації до всіх тренувальних поверхонь. Результатом є взуття, яке забезпечує всі переваги бігу босоніж із захистом, який забезпечує традиційне спортивне взуття. Ми пропонуємо жіночий та чоловічий дизайн за ціною 84,95 євро.
Історія CrossFit
1974: Грег Гласман розпочинає своє нове навчання з окремими клієнтами в Каліфорнії.
1995: Перша спільнота CrossFit створена в Санта-Крус, штат Каліфорнія.
2001: запускається CrossFit.com, який надає людям у всьому світі вільний доступ до щоденних тренінгів та демонстрацій програм CrossFit, а також простір для спілкування та побудови спільноти.
2002: створено журнал CrossFit, передплатна публікація для спільноти CrossFit.
2007: Перші ігри CrossFit проходять в Аромасі, штат Каліфорнія, змагаються 40 чоловіків та 20 жінок.
2010: Ігри CrossFit переїжджають до Home Depot Center в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, і живуть для спільноти CrossFit на live.crossfit.com.
2010: Reebok та CrossFit укладають багаторічне партнерство, щоб дати людям змогу прийти у форму на все життя.
2011: Відкрита серія Reebok CrossFit, перший кваліфікаційний етап Ігор Reebok CrossFit 2011, відвідали понад 26 000 спортсменів з усього світу. Інтернет був використаний вперше на цьому етапі, тому спортсмени могли вносити свої виступи в електронну таблицю після затвердження в місцевому партнерському тренажерному залі CrossFit або після надсилання навчального відео. Після змагань у 17 регіональних іграх, 50 найкращих чоловіків, жінок та команд зібралися з 29 по 31 липня в Центрі домашнього депо в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, де боролись за свою мільйонну роботу та титул людини з найкращими стан у світі. Енні Торісдоттір виграла титул жінки з найкращим станом у світі, а Річ Фронінг-молодший - чоловіка з найкращим станом у світі.
2012: У січні Reebok розпочинає нову інтегровану маркетингову кампанію "Спорт фітнесу прийшов". Мета кампанії - змінити спосіб сприйняття та визначення фізичних вправ та фізичної форми, а також змінити свій досвід та показати світові, що фітнес може допомогти їм у всьому, що їм подобається у спорті. CrossFit лежить в основі кампанії, яка використовує телебачення, друк, великі білборди, цифрове середовище та досвідчений маркетинг як інструменти маркетингу.
На сьогодні CrossFit має понад 3000 партнерів у 57 країнах.