Вітамін D останнім часом стає все цікавішим. Довгий час це вважалося важливим лише для правильного розвитку кісток. Однак сьогодні стало ясно, що роль організації в цілому набагато важливіша. Крім усього іншого, стало ясно, наскільки це важливо у функціонуванні імунної системи.
Все більше досліджень та експертів звертають увагу на важливість вітаміну D3 у підтримці здоров'я. Рекомендована кількість вітаміну D3 збільшується у все більшій кількості країн, включаючи Угорщину.
Новіші, точніші методи вимірювання виявили, що, на жаль, переважна більшість населення має низький рівень вітаміну D. Найбільшу кількість вітаміну D3 можна отримати, якщо правильно засмагати. Під впливом сонячних УФ-B променів шкіра здатна виробляти вітамін D3.
Частка ультрафіолетових променів на сонці найвища влітку, особливо близько обіду, коли більшість людей уникає сонячних ванн. Крім того, якщо ми вмиємося милом або гелем для душу протягом 24 годин після сонячних ванн, буде використано дуже мало вітаміну D3, виробленого в результаті сонячних ванн. Використання сонцезахисного крему також руйнує природне виробництво вітаміну D3. Пізно вдень і рано вранці сонячні промені містять більше ультрафіолетових променів, що руйнує вітамін D3, що утворюється в шкірі. Зрештою, не дивно, що навіть влітку типовим є низький рівень вітаміну D3.
Крем 50 мл - це приблизно 60-65 насосів містять крем, достатній з одним тиском на день протягом 2 місяців і з 2 на день протягом 1-1,5 місяців.
Кількість вітаміну D у кремі для насоса D3 становить 5500 МО (міжнародні одиниці).
Кому рекомендований прийом вітаміну D3?
- Для людей похилого віку
- Для вагітних
- Для людей з псоріазом або хронічною екземою
- Для аутоімунних пацієнтів
- Для людей з будь-якими запальними захворюваннями
- Для людей з високим кров'яним тиском
- Для людей з раком простати, прямої кишки, яєчників або молочної залози
- У загальному випадку (екзема, псоріаз, синусит тощо), одна доза на день вранці, втирається в шкіру на більш тонких ділянках, покритих шкірою (внутрішня поверхня рук і стегон, згинання колін, нижня частина спини, палтус )
- У більш важких випадках 2 дози насоса на день (вранці та ввечері) протягом 3-6 місяців, потім перехід на 1 дозу на день, застосовувану вранці