Я повинен схуднути близько 40 фунтів, але це ніколи не працює.

Дієта допоможе

У мене багато проблем, у мене є проблеми, і це робить мене депресивним, незадоволеним, незацікавленим.

(Ні, я довго не можу їх вирішити)

Тож я починаю худнути, і через кілька днів ти потрапиш у @ rok: D

Я подумки не витримую цього зайвого напруження, але якби була якась мотивація, це піде. Колись давно його не було.

Точніше, його відсутність.

Ви також можете замовити цілоденне меню схуднення у багатьох компаніях, що займаються доставкою обіднього будинку, яке не є напруженим (макс.

Я не думаю, що ви бачите 40 кілограмів, щоб відмовитись одночасно, тому що навіть сам Шварценеггер не зміг би підтримати мотивацію. Швидше, поставте стіл, намальований на картатому аркуші, над вашою шкалою і встановіть фіксований час для вимірювання, наприклад, щоранку або щопонеділка, це насправді не має значення, справа в тому: чесно пишіть свою вагу на столі для кожного вимірювання! Якщо ви побачите, як фунти знижуються, вам буде легше витримати. І, звичайно, їздити не тільки на кілограми, але і на дюйми, це також може бути дуже приємним видовищем, якщо опуститися на вісім дюймів, вже на десять дюймів.

Крім того, якщо ви візьмете контроль над своїм тілом, можливо, ви зможете легше справлятися з іншими проблемами. (Це було зі мною, але я не знаю, яка природа ваших проблем.) Тож збалансуйте це! Давай! І наполегливість!

Мій партнер молодший на 8 років, я повинен бути поруч з ним.

Моєму синові повільно виповнюється 2 роки, я теж мушу покластися там.

Але в першу чергу я примирююсь із собою.

Ох і моя мама. Він помер рік тому. Якщо він міг схуднути у віці 62 років, я теж міг.

Я не думав, що ви можете отримати змістовну відповідь на цьому сайті, але я був приємно розчарований.