Коли вміст рідини в організмі зменшується набагато більшою мірою, ніж ступінь заміщення втраченої рідини, ми говоримо про дегідратацію, також відому як дегідратація або ексикоз (вимовляється: ексикоз). Дегідратація - це перекидання побутової рідини, яке в більшості випадків супроводжується перекиданням побутової солі (побутового електроліту). Дегідратація є наслідком або занадто малого споживання рідини, або збільшення втрати рідини.

бути

Значну частину маси людського тіла становить вода, яка необхідна для всіх обмінних процесів. У розчиненій у воді формі різні солі (мінерали, електроліти) присутні в певних концентраціях. До важливих електролітів належать натрій, калій, кальцій і магній.

Баланс води лише збалансований, функції та процеси організму (наприклад, нервова система) працюють належним чином, лише якщо організм отримує достатню кількість рідини та потрібну кількість солі.

Що може спричинити зневоднення?

Дегідратація може призвести до зневоднення, надмірної спеки, пітливості через напружену фізичну роботу та заняття спортом, діареї, блювоти, лихоманки, крововтрати, опіків, гострої ниркової недостатності, хвороби Аддісона, діабетичної коми, нецукрового діабету, діуретиків, що приймаються у занадто високих дозах. ).

Існує три форми зневоднення

Ми виділяємо три форми дегідратації: ізотонічну, гіпотонічну та гіпертонічну дегідратацію. Основним аспектом цього поділу є кількість води та натрію в організмі. Іон натрію - це позитивно заряджена частинка, яка, як правило, знаходиться переважно у позаклітинному просторі і має лише дуже малу частку загальних іонів натрію всередині клітин.

Ізотонічна дегідратація: дефіцит води та натрію рівні, співвідношення не порушено. Дефіцит виникає лише у позаклітинному просторі. Наприклад, він може розвинутися при серйозних крововтратах.

Гіпотонічна дегідратація: У позаклітинному просторі присутній занадто мало іонів натрію щодо кількості доступної води, тому дефіцит натрію більший, ніж дефіцит води. Через це вода надходить у клітини: позаклітинний простір стає меншим, а всередині клітин занадто багато води. Гіпотонічна дегідратація може бути спричинена, наприклад, втратою рідини (через сильне потовиділення, блювоту, діарею тощо), якщо ви намагаєтесь замінити її водою із занадто низьким вмістом мінеральної солі.

Гіпертонічна дегідратація: У цьому випадку організм втрачає більше води, ніж натрію, пропорційно. Концентрація натрію в позаклітинному просторі піднімається вище норми, внаслідок чого вода витікає з клітин, але цього недостатньо для зменшення концентрації натрію в позаклітинному просторі. Таким чином, дефіцит рідини та підвищена концентрація натрію виникають як усередині клітини, так і поза нею. Наприклад, гіпертонічна дегідратація може бути наслідком сильного потовиділення або діареї.

Які симптоми виникають, залежить від ступеня зневоднення

При легкій дегідратації втрата рідини становить 3-5% маси тіла. Симптоми включають спрагу, легке зневоднення шкіри та слизових оболонок та концентровану (набагато темнішу за норму) сечу.

Якщо втрата рідини становить 6-8% маси тіла, то мова йде про помірне зневоднення. Ознаки включають сильну сухість впалих очей, шкіри та слизових, значно зменшене сечовипускання (олігурія) і швидше, ніж звичайне серцебиття (тахікардія).

При важкій дегідратації втрата рідини становить 9-12% маси тіла, що, крім усього іншого, призводить до занадто низького артеріального тиску (гіпотонії). Якщо шкіру сильно зневодненої людини, наприклад, обережно затиснути двома пальцями на долоні, а потім відпустити, зморшка не розгладиться відразу, а залишиться на кілька секунд.

Втрата 12-15% призводить до колапсу кровообігу, шоку, що може призвести до порушень свідомості, таких як млявість, сплутаність свідомості, марення (хвилясте перебіг, дезорієнтація та увага), кома. Надмірна дегідратація - це стан, що загрожує життю!

Чому важливо пити достатньо?

В основному через підвищене потовиділення - під час сильних фізичних навантажень або під час спеки - організм втрачає багато рідини та мінеральних солей. Якщо цього не замінити, розвинеться зневоднення. Коли в організмі не вистачає рідини та солі, більшість людей відчуває спрагу, це перша ознака, а потім з’являються більш важкі симптоми, такі як головний біль та відчуття слабкості. Якщо потреби організму в рідині не задовольняються, може статися тахікардія, судоми в м’язах, втрата свідомості і навіть смерть.

Не чекайте, поки з’являться перші ознаки зневоднення! Зверніть увагу на регулярну якісну заміну рідини! Щоденна потреба у воді здорової дорослої людини становить приблизно 2-2,5 літра, це частково замінюється рідинами, а частково вмістом води у споживаних нами продуктах. Фізичні вправи та тепло збільшують вашу щоденну потребу в рідині. Людям із захворюваннями нирок, серця та метаболізму слід обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем щодо щоденних потреб у рідині, оскільки їм може бути шкідливо пити занадто багато рідини. Люди похилого віку особливо схильні до ризику, оскільки спрага менш виражена, саме тому багато хто з них споживає занадто мало рідини, а тіло зневоднене. Ми також повинні звернути особливу увагу на правильну гідратацію дітей, оскільки вони ще не знають значення цього, і напр. в розпал гри влітку старші діти також, як правило, забувають про пиття. Немовлята та маленькі діти особливо схильні до ризику і можуть дуже швидко розвинути зневоднення, наприклад, через шлунково-кишкові інфекції.

Джерело: WEBPeteg
Б. М., професійний перекладач; NetDoktor.de, onmeda.de
Відгук: доктор Ілдіко Аркі, лікар загальної практики

Рекомендація до статті

Запаморочення - це латинська назва запаморочення. Що може викликати запаморочення?

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.

Уряд оголошує надзвичайний правовий порядок та надзвичайний стан на всій території країни, - оголосив Гергелі Гуляш, керівник апарату прем'єр-міністра.

Дегідратація - це стан, при якому вміст води в організмі зменшується. Є три форми, на яких можна базуватися.

Достатня кількість та якість споживання рідини є частиною здорового способу життя. Добова потреба в рідині дорослого організму становить 2-2,5.

Спрага - це фізіологічна реакція організму на зміну рідинного балансу. Зниження вмісту рідини призводить до серйозних порушень, а отже.

У XXI столітті професіонали все частіше виступають проти споживання пшеничного борошна та цукрового піску. Це пов’язано з надмірністю.

У міру потепління погоди все більше людей відвідують відділення дитячої невідкладної допомоги. Найпоширенішими причинами є порізи, перелом кісток і.