Якщо ви не хочете пропустити наш вміст, приєднуйтесь до ексклюзивної групи Facebook Twice.hu або слідкуйте за нашою останньою сторінкою у Facebook!

Якщо ми дійсно чогось хочемо, ми цілком можемо досягти цього з сильною рішучістю та наполегливістю, що б це не було. Описана нижче історія є гарним прикладом того, як бути наполегливими, оскільки здійснення наших мрій - це чудове почуття.

зараз

Тетяна Рибакова бореться із проблемами із зайвою вагою з самого дитинства. У нього вже були важкі і напружені дні в початковій школі, оскільки його постійно дражнили і вказували пальцем. До 14 років Тетяна мала вже 105 кілограмів, і скільки б вона не боролася із зайвою вагою, жодна дієта їй не допомогла.

Дівчина та її родина були абсолютно зневіреними, не знаючи, що робити. Також був час, коли Тетяна їла лише яблука та йогурти, але змін не було.

Зрештою підліток зупинився на збалансованому харчуванні, яке також принесло бажаний результат. Його дієта базувалася на багатій білками їжі, яка, крім здорової, все ще містить усі необхідні поживні речовини. Крім того, дівчина із зайвою вагою регулярно займалася фізичними вправами та наполегливо тренувалася.

Наведені нижче фотографії говорять самі за себе, ми бачимо, що за 12 місяців він досяг вражаючих результатів, навряд чи можна впізнати життєрадісну та енергійну Тетянару. Наразі 24-річна Тетяна важить ледве п’ятдесят фунтів і пише книгу консультацій для людей із зайвою вагою.