декабрь
Цього місяця навряд чи ви зможете уникнути солодощів, адже зараз це все. Нас спокушає більш смачне, ніж смачні десерти, цього місяця неможливо дотримуватися суворої дієти. Ось чому ми зараз перелічуємо кілька солодощів, про які можна здогадатися без провини, оскільки вони мають найнижчу калорійність.

Фруктове морозиво

Замість кремового морозива та збитих вершків дива вибирайте фруктове морозиво. Це легка цукерка, оскільки вона містить невелику кількість калорій.

Чашка йогурту з шматочками фруктів

Він відновлює кишковий тракт з його живою флорою, і коли він усеяний різними фруктами, він багатий клітковиною, це буде не тільки смачніше, але і привертає увагу.!

Сирний сир з сиру

Якщо ви можете обирати, скажімо, млинці та сирний сир, останнє того варте. Звичайно, це лише 1 порція, а не піднос, але досвід сиру залишається!

Какао

З кухлем смачного какао ви можете спокійно закрити день або навіть розпочати його! Це точно не зашкодить!

Чізкейк

На святі на столі завжди є якийсь торт. Якщо ви хочете трохи прихилити себе, але родина думає про торт, рекомендуйте чізкейк, який є найменш відгодованим.

Імператорські крихти

Ви навіть можете відкусити цю смакоту! Справа в тому, щоб просто бути обережними з цукровою пудрою!

Ванільний пудинг

Ваніль сама по собі добре впливає на організм, звичайно, мова йде про те, наскільки якісний ваш порошок для пудингу. Затримайтесь, цукруючи і збиваючи вершки!