Зелений виноград є корисним варіантом і має низьку калорійність, що містить нуль грамів жиру. Легко додавати ці маленькі фрукти до різноманітних корисних страв, щоб покращити смак та додати харчування.

детальний

Чому?

Коли ви включаєте багато фруктів у свій щоденний раціон, це приносить багато користі для здоров’я. Допомагає зменшити ризик хронічних захворювань, таких як рак, інсульт та серцеві захворювання. Зелений виноград містить вітаміни С і К. Вітамін С відіграє важливу роль у запобіганні інфекції, а також покращує здоров’я кісток, зубів, ясен та судин. Зелений виноград - здоровий варіант, який допоможе вам виконати рекомендовану щоденну норму споживання 2-3 шматочків фруктів.

Поради

З’їжте жменю зеленого винограду без кісточок, як здоровий і простий спосіб додати цей фрукт у свій раціон. Додати до фруктового салату або сирого зеленого салату. Жменя зеленого винограду у фруктовому коктейлі зі злаками ... Існує безліч рецептів зеленого винограду без кісточок, завдяки яким його можна легко їсти та насолоджуватися ним.