Кулінарія, випічка, рецепти

детокс

Ми відчуємо, що нашому тілу більше не доводиться турбуватися про зв’язування токсинів, тому енергія, яка використовується для цієї мети, звільняється.

Я сам раз на місяць вживаю спрощену дієту. Я їм картопляне пюре двічі на день по суботах та неділях. Я підсилюю картоплю органічним маслом, щоб зробити його м’якшим та сливочнішим. (Звичайно, всі інгредієнти мають органічне походження.) Якщо вам подобається, ви можете з’їсти для цього всього трохи сиру.

Під час їжі я п’ю багато мінеральної води та органічних питних соків з овочів. Змішані овочі, приготовані з різних коренеплодів, є найкращими, оскільки окрім їх ефекту, це навіть створює відчуття ситості, тому ми не будемо голодні.

Вранці ви також можете з’їсти скибочку або дві житнього хліба як тост. Приправити часником. Також можна вживати різні дезінтоксикаційні суміші, які підсилюють ефект. На додаток до вищезазначеного, не вживайте нічого іншого, особливо продуктів, що містять алкоголь, цукор тощо.

Для тих, кому потрібна більш складна дієта, яка триває кілька днів, перегляньте сторінки в мережі, є багато хороших рецептів, але варто проконсультуватися з фахівцем. (Наприклад, до дієтолога A1 Wellness).

Сподіваємось, цим простим рецептом ми можемо допомогти тим, хто відчуває все більшу втому, виснаження! Особливо ми рекомендуємо цей засіб тим, хто хоче змінити спосіб життя і вирішити, що крім переходу на органічне харчування вони хочуть регулярно займатися спортом та займатися спортом.