Коли йдеться про детоксикацію печінки, важливо знати, що центральним органом природної детоксикації нашого тіла є сама печінка. Детоксикація печінки, таким чином, включає печінковозберігаючу дієту.
Існує кілька можливих шляхів до процесу детоксикації. Водорозчинні речовини можуть залишати організм через шкіру, легені та нирки. Інші нерозчинні у воді відкладення залишаються в організмі і перетворюються печінкою.
Що стосується детоксикації, наша печінка є нашим найважливішим органом, оскільки більшість токсичних речовин розщеплюються або змінюються цим органом.
Наша печінка виробляє водорозчинні речовини для виведення, перетворюючи хімічну структуру цих речовин під час біохімічних процесів. Печінку можна позбавити, в першу чергу, не вживаючи алкоголь або вживаючи занадто жирну, дуже гостру їжу.
Ми також можемо допомогти детоксифікувати нашу печінку, вживаючи велику кількість рідини, особливо санатової безкислотної води та трав’яного чаю. Також рекомендується вживати овочеві соки або натуральні фруктові соки. Також можуть допомогти чай із звіробою та кропиви.