сіллю

Метушлива епоха, в якій ми живемо, стрес від роботи та смог, який нас оточує щодня - причини психічного та фізичного виснаження. Позбутися цих впливів, вимкнутись і поїхати у відпустку не завжди можливо, як тільки надто багато в нас. Однак світ саун та релаксація в оздоровчому центрі гарантовано дадуть багато можливостей для релаксації, відновлення втраченої енергії, детоксикації та релаксації.

Ми пропонуємо вам ще один ефективний метод детоксикації сауни, як досягти природного балансу в організмі. Йдеться про гімалайську сіль, можливості її використання та користь для нашого здоров’я.

У нашому блозі ми зосередимося на позитивах, які можна використовувати в оздоровчому та краси. Тобто інгаляція, ванна з гімалайською сіллю та масажі або, в даному випадку, пілінг.

Приготування їжі з гімалайською сіллю або причину, чому тягнутися до гімалайської солі, а не морської, ми залишаємо кулінарним експертам.


Ми впевнені, що, прочитавши наступні рядки, ви також переконаєтесь у перевагах гімалайської солі, а отже, ви не захочете використовувати нічого, крім гімалайської солі, в сауні чи на кухні.

Чому гімалайська сіль

Чи знали ви, що існує кілька видів гімалайської солі? Вони відрізняються залежно від кольору:

  • рожева сіль підходить як кухонна сіль, її колір надає їй більший вміст заліза
  • біла гімалайська сіль є найбільш солоною
  • Гімалайська сіль має темно-червоний до чорний колір завдяки вмісту сульфідів та сульфатів, а також має характерний запах сірки. Це приносить користь красі волосся, нігтів та шкіри, вам потрібно лише звикнути до його смаку; o)

Його колір залежить від виду хімічних речовин, з яких він складається і які переважають. Загалом він містить до 84 мінералів та мікроелементів.

Це одна з кам’яних солей і походить із солоних гір Пакистану, де її видобувають. Його витоки сягають віку від 600 до 540 мільйонів років, коли океанічна лінія випаровувалась і в колишніх затоках утворювались поклади солі. Завдяки наземній діяльності ці відклади досягли надр Гімалаїв. Хімічний склад нагадує кухонну сіль, але без йоду, з низьким вмістом солей магнію, що надає їй гіркий смак.

Використання гімалайської солі

Завдяки своїм позитивним ефектам завдяки великій кількості мінералів, він використовується для виробництва соляних ламп як сольові інгаляції в сауні. У косметичній промисловості для пілінгу шкіри та спа-процедур та спа-центрів.

Водночас можна створювати частини стін, соляні сауни, соляні печери та камери, інгаляційні кімнати. Гімалайська сіль бере свій початок з часів, коли наша земля не була забруднена, і в надрах Гімалайських гір вона зберегла свою чистоту, мікроелементи, а також унікальну красу.

Гімалайська сіль у сауні

Використовувати та використовувати позитивний вплив гімалайської солі на наше здоров’я можна кількома способами. Соляна терапія приносить розслаблення та відпочинок, як день, проведений на пляжі, але з багатьма іншими перевагами.

Терапія гімалайською сіллю - це метод детоксикації, який використовується в інфрачервоних саунах. Температура в цих саунах не перевищує 65 ° C. Сіль тут дуже добре розчиняється і випаровується, а кристали солі потрапляють у наші дихальні шляхи шляхом вдихання, де вони мають очищувальну дію. Рекомендується така інгаляція гімалайської солі:

  • астматики та люди із захворюваннями та запаленнями дихальних шляхів, а також курці, на яких дихальна система надає свою детоксикаційну дію
  • при алергії та полінозі
  • Терапія гімалайською сіллю, як і інші терапії сауни, мають детоксикуючий ефект і приносять полегшення організму, тим самим сприяючи поліпшенню імунної системи
  • завдяки підвищеному рівню серотоніну позитивно впливає на нашу нервову систему та покращує настрій, а також впливає на якість сну та пам’яті

Як і будь-яке інше перебування в сауні, наше тіло також потіє під час сольової терапії, саме тому ми використовуємо сауневі рушники під час саунінгу і постійно поповнюємо рідину.

Одне перебування в соляній сауні не повинно перевищувати 25-35 хвилин. На відміну від більшості типів саун, не рекомендується повторювати всю процедуру сауни. Отже, якщо ви хочете відпочити в сауні, ви можете залишити цей тип сауни в кінці і охолодитись лише теплим душем без використання мила. На думку експертів, сольова терапія приносить таку користь, як і триденне перебування на морі.

Пілінг під час сауни

Гімалайська сіль для сауни широко використовується до, під час або після сауни. Це затребуваний продукт, який завдяки своєму природному складу, багатому мінералами та мікроелементами, сприяє потовиділенню і придатний для пілінгу. Завдяки розміру сольових зерен верхній шар шкіри обережно стирається, не масажуючи жодним чином шкіру. Після пілінгу гімалайською сіллю шкіра стає м’якою, без поверхневих домішок та рогових залишків і, крім того, збагачена мінералами, які гімалайська сіль постачає їй.

Пілінг з гімалайською сіллю

Гімалайська пілінг-сіль підтримує оновлення шкіри. Завдяки своєму застосуванню пілінг в оздоровчих закладах набагато ефективніший, оскільки застосовується при високій температурі та вологості, що призводить до глибокого очищення відкритих пір шкіри. Мікрочастинки солі проникають глибше в шкіру і легко видаляють з шкіри всі домішки. Повне глибоке очищення організму благотворно впливає на психіку, розслабляє і зменшує наслідки стресу. У поєднанні з приємною розслаблюючою музикою в сауні ніщо не заважає відпочинку та здоровому очищенню.

Переваги сольової терапії для шкіри

Сольова терапія також благотворно впливає на проблемну шкіру при екземі, псоріазі, а також допомагає при вуграх. Сама сіль має сушильний ефект, але чисті мінерали гімалайської солі надають їй природний пом’якшувальний ефект. Застосовуючи пілінг з гімалайською сіллю, ми можемо змінити дисбаланс сухої/жирної шкіри та забезпечити її рівновагу та еластичність. Мінерали, що містяться в солі, також забезпечують здатність до самовідновлення, що необхідно для правильної роботи клітин та детоксикації.

Ванна з гімалайською сіллю

Гімалайська сіль також підходить як добавка для ванни. Ви також можете побалувати себе якісною дезінтоксикаційною ванною з сіллю не тільки вдома в оздоровчому центрі. Розчиніть у ванні близько 2 склянок гімалайської солі. Зануртесь, і нехай чиста сила природи працює. Ванна з гімалайською сіллю очищає шкіру, підтримує змивання токсинів і в поєднанні з пілінгом шкіри, тіла та душі досягає рівноваги.

Сольова терапія на кожен день

Ми вважаємо, що ми в достатній мірі описали переваги гімалайської сольової та сольової терапії. Переконайтесь самі. Саунотерапія із соляною інгаляцією - це дуже освіжаючий та корисний ритуал, який повинен стати вашим звичним режимом сауни. Це допоможе вам багато в чому і забезпечить бажане розслаблення.