Навігація повідомленнями

Фруктові та овочеві соки та смузі-напої, які легко зробити швидко Хочете бути енергійнішими? Настав час детоксикації?

соки

Їх можна зробити з будь-яких соковитих фруктів, овочів або трав. Як правило, свіжовичавлені соки з овочів, фруктів або трав розводять їх навпіл і потягують по 2 дл з них на день до або між прийомами їжі. Ніколи не рекомендується пити будь-який сік у концентрації, навіть доступну коробку дезінтоксикаційних соків, оскільки вони можуть спричинити здуття живота, діарею та, при регулярному вживанні, запалення слизової шлунка.

Детоксикація навесні - Тож робіть це правильно!

З трави обговоріть зі своїм лікарем пресові соки за допомогою спеціально розроблених прес-машин або чаю та споживайте їх як лікувальний засіб: 1 аскарида типова на день протягом тижня. Важлива інформація Існує два способи отримання соків: гідравлічне пресування та центрифугування. Недавні дослідження показують, що сік, отриманий пресуванням, є більш цінним. Недоліком детоксикаційних соків, що є на ринку, є те, що через надмірну швидкість більшість ферментів і вітамінів руйнуються в процесі - на відміну від пресування.

Детокс-напої

Згідно з висновками Герсона, саме завдяки цьому, напр. Багато людей вважають пресований сік концентрованою їжею, це сприйняття є неправильним, оскільки харчовий концентрат готується шляхом зневоднення для зменшення вмісту води.

Але свіжовичавлені соки дійсно містять у собі всі інгредієнти, тому їх не слід вживати в нерозведеному вигляді або у більшій кількості за короткий час. Фруктова кислота є основною хімічною речовиною, якщо цукор не додається. При підсолодженні сокові детоксикаційні ферментаційні соки починаються в соку і стають кислими.

Це, в свою чергу, додатково обтяжує кислі тканини через неправильне харчування та сприяє розвитку запальних процесів.

Крім того, потрібно додати або консерванти, або іншим способом, наприклад Це ще більше знижує його біологічну цінність.

Кислі фрукти мають очищувальну та дезінтоксикаційну дію, тоді як солодкі сорти мають будівельну, регенеруючу та живильну дію. Плоди органічного землеробства мають більший вміст вітамінів та мінералів.

Якщо ми чергуємо різні види фруктів, ми отримуємо різні поживні речовини та активні інгредієнти.

Перезрілі, пошкоджені, в’ялі плоди різко знижують вміст вітамінів та мінеральних солей. Складні вуглеводи та прості цукри у фруктах з часом поступово вивільняються з детоксикаційних соків, тому це зменшує роботу на підшлункову залозу.

Фруктові мікроелементи - детоксикаційні соки знижують кислотність тканин, зміцнюють зуби та кістки. Ретельне миття - важливе гігієнічне правило, якого слід завжди дотримуватися, інакше на продуктах може залишитися багато спреїв та забруднення повітря.

Яблучний сік, що вживається як лікувальний засіб, знижує артеріальний тиск, жири в крові та швидкість атеросклерозу, зміцнює імунну систему та кровообіг, очищає кишечник, зменшує кровоточивість ясен.