Цукровий діабет 2 типу вражає все більше людей, найчастіше через поганий спосіб життя та генетичну схильність.

звернути

Створено: 9 березня 2017 р. 15:57
Змінено: 10 березня 2017 р. 14:05

Багато людей, зіткнувшись з діагнозом цукровий діабет, будуть охоплені панікою, оскільки вважають, що хворобу важко контролювати, і їхнє життя кардинально засмучене. Доктор Марієтта Порохнавеч, діабетолог Центру діабету, описує фактори, на які пацієнтам слід приділяти пильну увагу.

Правильний контроль рівня цукру в крові

Якщо у когось виявляється діабет 2 типу, першим і найважливішим кроком є ​​правильне регулювання рівня цукру в крові. Двома важливими стовпами цього є: правильний спосіб життя та лікування ліками/інсуліном. Вибираючи найбільш оптимальне лікування, діабетолог враховує, серед іншого, рівень цукру в крові, ІМТ, вік, супутні захворювання та, якщо такі вже були, ускладнення, які вже розвинулися. Пацієнту важливо регулярно перевіряти рівень глюкози, оскільки погано відрегульований рівень цукру в крові може призвести до серйозних пошкоджень та судинних ускладнень.

Моніторинг рівня глюкози в крові є обов’язковим для пацієнтів, які лікуються інсуліном, і рекомендується тим, хто отримує таблетовану терапію, оскільки це може врятувати життя у разі раптової гіпоглікемії. Про роль і правильні методи вимірювання цукру в крові ви можете прочитати в нашій статті нижче!

Теледіабетологія: ще не поширена в Угорщині

Теледіабетологія все ще залишається новинкою в Угорщині, але вона може полегшити життя діабетикам. За її допомогою центральна ІТ-система створює таблиці та графіки з даних, виміряних за допомогою домашнього приладу для вимірювання глюкози в крові, за допомогою якого можна легко переглянути та відстежити зміни в її метаболічному стані. Пацієнт може поділитися даними зі своїм лікарем, щоб він міг Ви можете контролювати рівень цукру в крові, і, залежно від отриманих результатів, може запропонувати модифікацію попередньої терапії, - пояснює доктор Порохнавеч.

Бігати можна лише з встановленим рівнем цукру в крові

Регулярні фізичні вправи відіграють важливу роль у лікуванні діабету. В результаті тренувань збільшується використання глюкози в м’язах і покращується чутливість клітин до інсуліну, а м’язовий абсорбційний механізм м’яза, який не потребує інсуліну, стає активним, коли м’язова тканина скорочується. Важливо, що лише при правильно відрегульованому рівні цукру в крові ви можете починати займатися і лише за згодою лікаря, оскільки під час фізичних вправ у вас може виникнути гіпоглікемічний стан, коли рівень цукру в крові опускається нижче норми. Це може спричинити сильне нездужання або, можливо, кому, тому перед тим, як почати займатися, попросіть свого лікаря поради щодо безпечних вправ (наприклад, за скільки часу їсти, коли вимірюєте рівень цукру в крові після тренування).

Сувора дієта

Якщо у когось діагностовано цукровий діабет, необхідні також радикальні зміни в дієті. Цукор не тільки слід виключити, але і спожиту професійно визначену кількість вуглеводів, і не має значення, коли ми вибираємо продукти з поглинанням (глікемічним індексом). Дієта, призначена діабетикам, може бути складною, тому важливо обговорити дієту з дієтологом на додаток до діабетолога.

Ознаки тіла

Діабет може мати ряд ускладнень, тому для пацієнта надзвичайно важливо регулярно оглядатись (наприклад, зір, стеноз, функція нирок, пошкодження нервів, діабетична стопа), а також стежити за своїм тілом на наявність ознак. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас погіршується зір, запаморочення або погіршується відчуття жару. Рани, які важко загоюються, поколюють стопи і сухі підошви ніг, також можуть свідчити про серйозні проблеми. Хоча скарги можуть здаватися звичним явищем, їх завжди слід сприймати серйозно.