СУТНІСТЬ ДЮКАНСЬКОЇ ДІЄТИ: Відкривальна, наступальна сцена - Ступінчаста сцена - Посилення сцени - Підтримка сцени
THE Дієта Дюкана Це пов’язано з іменем доктора П’єра Дюкана, який спочатку був неврологом. Одного разу друг попросив його про дієтичну пораду після того, як він почав серйозно ставитися до дієтології. У друга було лише одне застереження: не пропускати м’ясо зі свого раціону.
СУТЬ ДУКАНСЬКОЇ ДІЄТИ
Стадія відкриття - атака проти кілограмів
Середня тривалість лікування чистими білками становить п’ять днів
Ступінчастий етап - до досягнення ідеальної ваги
Середня тривалість білково-змінного курсу за кілограм на тиждень
Секція затвердіння - ідеальна вага
Середня тривалість: десять днів на кілограм
Розділ технічного обслуговування - ідеальна вага
Білковий четвер + скасування ліфта + три ложки вівсяних висівок щодня
Доктор Дюкан запропонував їсти лише білок протягом п’яти днів і пити багато води. Результат був несподіваним! Ваш хлопець позбувся п’яти фунтів за п’ять днів! Тоді доктор Дюкан провів двадцять років, вдосконалюючи свій метод, і тисячі пацієнтів доводять ефективність цієї дієти. Він створив дієту, в якій немає необхідності рахувати калорії або голодувати.