Багато людей мають проблеми із зайвою вагою. Багато з них успішно випробували незліченні методи схуднення годинами, годинами. Потім фунти поверталися знову, іноді більше, ніж падали. Лікарі-споживачі, дієтологи, косметологи, особисті тренери звертаються до мене за порадою щодо того, що вони можуть зробити, як вони можуть допомогти, якщо побачать ці проблеми. Що вони можуть сказати, як це зробити по-іншому, як направити своїх клієнтів до психолога, оскільки очевидно, що проблема психічного походження.
Дієта є стресом навіть у врівноваженому стані душі, не тільки фізично, але і психічно. Зміна способу життя, прийняття нових звичок.
Невдалим і постійним повторним дієтам слід враховувати й інші причини, крім своїх попередніх невдач.
Що може бути причиною ожиріння: відсутність фізичних вправ, нерегулярне життя, розлад настрою, депресія, проблема алкоголю, примус, соціальна ізоляція, можливо, інші причини. Ви коли-небудь думали про це?
Зі зміною маси тіла змінюється і образ нашого тіла. Але чи це змінилося? Чи є послідовність?
Набір ваги після пологів, як стара мама може бути старою? Чи має бути так само після пологів, з такою ж кількістю кілограмів?
Наскільки це впевнене, чи дійсно потрібно худнути? Або це справді питання, як ми можемо прийняти себе? Чи справді є проблема з кілограмами? І якщо так, навіщо повторювати після ефективного курсу лікування?
Ці та багато інших питань, які стосуються тих, хто харчується дієтами, і фахівців, які працюють на них.
Ви коли-небудь пробували дієти? А у вас є досвід? Щось пішло не так? Помилка?
ПОВТОРНО ДУМАЙТЕ!
Для вашого задоволення та успіху всіх нас:
Звертайтесь до мене з упевненістю!