Грудне вигодовування є найбільш ідеальним для дитини у всіх відношеннях, тому годуйте грудьми матері якомога довше, але це однозначно рекомендується до досягнення дитиною 6 місяців.

годуючої

Ентеробіоз (гострики)

У цей час, отже, правильне годування груддю дитини є першорядним, і правильне складання дієти матері є визначальним. Недоцільно надавати зайву вагу під час годування груддю та починати від матері.!

Потреби матері у фізіологічних поживних речовинах у період лактації також відрізняються від вихідних до вагітності. Виробництво в середньому мл грудного молока на день вимагає стільки ж додаткової рідини та відсотків більше енергії.

Останнє означає, що мати має в середньому приблизно.

На найважливіші компоненти грудного молока менше впливає білок, молочний цукор, жир, кальцій у харчуванні матері, але якщо ці компоненти відчувають дефіцит у харчуванні матері, то годуюча мати виведе ці поживні речовини з організму. Усі інші поживні речовини в грудному молоці, включаючи особливості якості жирних кислот, A- Гострики, які годують груддю, B, C, біотин, фолієва кислота, впливають на харчову цінність раціону матері, що годує гостриків.

Також рекомендується приймати більше білка, тобто спочатку 20 грамів, а потім 15 грамів на день. Також значно зростає попит на деякі вітаміни та мінерали. Дієта в основному повинна бути різноманітною відповідно до рекомендацій здорового харчування, а регулярне - щоденне харчування - досить різноманітним і збалансованим.

Здорове харчування Основою дієти є злаки та продукти з них, включаючи цільні зерна, а також овочі, овочі та фрукти. Гострих черв'яків, які годують груддю, додають до худих гостриків, які годують грудьми, м'ясних продуктів, риби та молочно-молочних продуктів.

З усього цього щодня необхідно вживати його в різних пропорціях. Олійні насіння та яйця також входять до здорового раціону, але вже не щодня, а щотижня.

  1. Пін від Adri Kelemen на темі "Діти | Діти, матері, Instagram
  2. Тільки поєднання медикаментозної терапії із зазначеними вище заходами забезпечить бажаний ефект та сприятиме одужанню пацієнтів.

Їжте багато овочів та фруктів! Щоденна потреба в рідині 1 л переважно покривається водопровідною водою, мінеральною водою, різними чаями та фруктовими соками з високим вмістом фруктів. Бажано обмежити споживання солі, уникаючи післясоління та продуктів з високим вмістом солі, а також використовуючи різноманітні зелені та сухі спеції при варінні з меншою кількістю солі, ніж зазвичай.

Рекомендується щодня вживати півлітра знежиреного молока або відповідного кефіру, йогурту, знежиреного сиру та коров’ячого сиру.

М'ясо та м'ясні продукти також слід включати в раціон щодня, включаючи завжди їхні версії з нижчим вмістом жиру.

Станція грудного вигодовування

Рекомендується їсти свіжі або мірелітові овочі регулярно, кілька разів на день. Те саме стосується фруктів, які можуть бути сезонними або цитрусовими, цитрусовими.

Серед хлібів рекомендується включати в раціон хліб із коричневого або висівкового борошна, виготовлений з цільного борошна, багатий харчовими волокнами та вітамінами та мінералами, а також збагачений насінням хліб. Рекомендується використовувати рослинні олії для приготування страв, хліб із соняшниково-оливково-олійної ріпакової олії та переважно маргарини рослинного походження, а також масло гостриків та годувальниць, що годує.

Доцільно застосовувати прийоми, які вимагають менше жиру та м’якші під час готування.

Їжі, смаженої у великій кількості олії, слід уникати з кількох причин або вживати до кожних двох тижнів, особливо якщо вони не готуються вдома. Не їжте солодощів або десертів частіше одного разу на тиждень, включаючи «більш цінні» версії з низьким вмістом жиру, напр.

  • Рекомендовані поради щодо харчування та способу життя годуючих матерів - станція для грудного вигодовування
  • Почуття саморуху Після дотику та почуття життя давайте детальніше розглянемо так зване відчуття саморуху.
  • Приклади екзопаразитів
  • Дієта годуючої матері
  • Чому рідкий стілець і як від нього позбутися? - Гастрит березня

Що ще ми їмо? Для того, щоб покрити підвищені потреби в енергії та поживних речовинах під час грудного вигодовування, особливо з вищезазначених поживних речовин, доцільно збалансоване змішане харчування доповнити нежирною птицею, морською рибою, тріскою, тунцем, оселедцем, сардинами, лососевим молоком, живим йогуртом, нежирний йогурт, кефір червоний, жовтий, зелений зі свіжими овочами та фруктами, цільні зерна, напр.

Також рекомендується покривати більшу потребу в рідині переважно мінеральною водою, молоком, молочними напоями, молочними фруктовими смузі, фруктовим соком з високим соком та фруктовим чаєм без кофеїну.

Грудне вигодовування цибулі

Способи приготування Їжу слід готувати з ретельно відібраної сировини якомога акуратніше, з додаванням рослинного жиру, напр. Щоб спробувати ароматизувати їжу, намагайтеся вживати менше солі, ніж зазвичай. Рекомендується скористатися смаковим ефектом овочів та фруктів, а також можливостями, що надаються різними більш світлими зеленими та сухими травами, які можна широко і варіативно використовувати в петрушці, селері, кропі, лимоннику, перцевій м’яті, базиліку, чебреці, коріандр, аніс, розмарин.

Не подобається дитині Їжа, яка після їжі дитині не подобається грудне вигодовування матері гостриків грудне молоко, бажано виключити з раціону або, якщо це можливо, змінити його приправу.

Білий або світлий стілець у дітей

Гострий черв'як матері, який годує груддю через потрапляння трав'яних ароматизаторів у грудне молоко, може спричинити проблеми, в першу чергу, із вираженими ароматизаторами, високим вмістом ефірної олії, таким як часник, кориця, перець, гострий перець, шавлія, м'ята перцева Слід уникати споживання кави та алкогольних напоїв, оскільки споживаний кофеїн становить приблизно Ви можете випити до дня легку каву або келих пива чи вина.

Матері, яка годує груддю, слід також обережно приймати ліки, оскільки їх діючі речовини можуть виводитися з грудним молоком. Тому годуюча мати повинна приймати ліки лише за призначенням лікаря або під наглядом лікаря.

Немовля все ще може бути чутливим до багатьох харчових інгредієнтів, якщо це виявиться, продукти, що містять такі речовини, слід виключити з раціону капусти, какао-порошку, шоколаду, полуниці, малини, щавлю, помідорів, коров’ячого молока. Відноситься до гостриків черв'яків матері, які годують груддю.

  • Діти проти глистів для профілактики
  • Квіти - паразити
  • Найкращі ліки від кишкових паразитів
  • Грудне вигодовування цибулі - народження березня