Дієта, яка засмучує вас і знімає кілограми

F Дотримуйтесь нашої літньої установки, яка працює!

знімає

Щоб надіслати цей запит другові, заповніть такі поля:

Будьте у своїй вазі і досягніть рівного загару. Якщо це дві ваші цілі на це літо, ми пропонуємо дієту 2 в 1, щоб здійснити їх. Рекомендується доктором Ескодою. Не пропустіть!

Між басейном, пляжем та обідами та вечерями далеко від дому часом буває складніше, ніж здається демонструвати свою фігуру та утримувати свою вагу у відпустці, оскільки перекуси між прийомами їжі стають нормальними, чи не так? Щоб ви не забули добре поїсти і продемонструвати скандальний загар всередині і зовні, ми пропонуємо план «два в одному» на літо, який допоможе вам схуднути, а також дозволить досягти більш красивого і рівного загару.

Ми запитуємо лікар Ескода хто рекомендує нас a тижневий план на основі середземноморська дієта а також у недоварених та сирих продуктах, щоб зберегти їхні поживні речовини цілими, за допомогою простих страв та меню, які можна їсти вдома або нести в офіс. Серед інших, він містить фрукти та овочі, багаті вітаміном С, такі як ківі та апельсини, каротиноїдиморква, помідори, салат. ), катехіни (зелений чай), ізофлавони сої, дубильні речовини (виноград, сочевиця. ), алліцин (часник), лікопен (помідор), капсаїцин (перець) та кофермент Q з нежирного м’яса та білої та блакитної риби. Одним словом, поживних речовин, яких не може не бракувати, щоб показати чудове тіло та засмаглу шкіру на канікулах.