Цей форум відкритий для статті: Дієта Кеквіка ("Швидкий жир")
Удачі тобі.
Цим я оголошую про свою відставку та делегую тему тим, хто "все ще може".
Я розпочав роботу з Аткінсом 2 лютого, і останні 3 тижні Кеквік ознаменував мене з більш-менш перервами. Я все зберіг, переїхав, також взяв сауну, але коли наступив на ваги у четвер, мало не розплакався. Одна дека - це не багато, не так вже й багато спало за останні 3 тижні, я дотримувався 67-разової дієти.
Тож я зупиняюся і повертаюся до салатів, які працювали на мене дотепер.
Тому я вас дуже підтримую, і обіцяю, що повернусь.!
Квиток у 300 форинтах звідти, але далі я не можу сказати багато хорошого, так що ні. Я не рекомендую свою компанію. Я також хочу зараз вийти звідси. У мережі є здебільшого дуже прозаїчні фінансові причини на світанку: у цьому випадку це дешевше, і я, як правило, перешкоджаю півням у повстанні.
Однак я хотів би дещо запитати вас: чому ви вважаєте, що після -8 кг я вчора зрозумів, що набрав 2 кілограми. Я не згрішив, я зробив все так само, як і останні 6 тижнів. На вихідних я зробив каштанове пюре для сім’ї, відчув запах, просто не.
Я штовхаю вас. Вони кажуть, що ви молода жінка. Зараз я хочу все більше і більше зустрічатися з вами. Правда, я мама, але моє серце молоде. Hexi!
Ще одна мотивація! Я дивлюсь у вікно сьогодні вранці і бачу, як сонце гарно світить. Правда, я поки не задоволений температурою, але синоптики обіцяють, що до кінця 7 вона буде. У середу я повинен здати маркетинговий план, на якому я сидів уже 3 тижні, тому в основному все дано, щоб вивести мій велосипед із зимового сну у другій половині тижня. Боже, це краса сказати це.
У тому, що мій шкіряний ню, який я купив минулого року, до мене не приходить. І в нього немає козла, він не розширює жодної десятої метри, тож я буду змушений зруйнуватися. (Не схоже, що я досі над цим не працював.)
Я люб’язно прошу кожного співчутливого учасника форуму привітати мене, бо я вже маю повні симптоми абстиненції, а джинсам все одно буде холодно. Я вже повністю занурився, моя дупа не може мене підвести, так?
Як я вже писав, гніву взагалі немає, і я взагалі не думав "ти хотів водити"! З іншого боку, це викликає роздуми, коли ви входите у свою компанію (квиток HUF 300 є):))))))))))
У будь-якому разі, що ти робиш на світанку таких світанків, що у тебе навіть вистачає енергії для форуму?
Вчора я вперше був у басейні пригод і на ресепшені мене “навчили”, що в 3-годинному студентському квитку ніколи не було сауни. Я думав, що згадаю йому, що цього не може бути, оскільки я точно знаю, що він це зробив, але він не дозволив собі. Тож, на жаль, робити було нічого, я здався. В іншому випадку плата за вхід у сауни становить + 900 форинтів, і тому ця сума вже не така привітна.
Дякую за це! Не хвилюйся, гніву немає!:))))))
Шановна Csilla та інші!
Дякую за ваше запитання, я в порядку.
Я пережив величезну спокусу вчора, тому що моя Пара зійшла до мене, і ми разом ходили по магазинах і навіть "потягли" до Мекі. Але я витримав, і гріха не було. Тоді ми були в пригодницькому басейні, але, на жаль, було багато людей, тож це було не так приємно. Інша невдача полягала в тому, що Шановний відмовився брати сауну зі мною, тому її пропустили. Але я буду компенсувати завтра, я йду в інфрачервоне.
Csilla, відповідаючи на ваше запитання, все ще Kekwick, частина 1000 ккал тривала до сьогодні (хоча, думаю, мені вдалося її перетнути сьогодні, це було близько 1100), і тиждень від 1200 ккал. Я дуже оптимістичний, бо ефектно худну. Завтра я постараюся не забути пограти перед сауною, а потім доповім.
Інша інформація - я отримав кухонну вагу від Парому (не дуже професійну, не цифрову, але саме для мене). Тож у мене немає козла з вчорашнього дня, я можу точно визначити вагу всього, тому не можу вловити дефіцит балансу, щоб з’їсти трохи більше чогось.:)))
Це воно. До речі, сьогодні у Дьєрі світило сонце:)
Додано невеличку статтю. Не велика кількість, але інформації про це не надто багато. Інформація про Аткінса: Думки про Кеквіка. Я писав на основі прочитаного про це.
Не зовсім Кеквік, що я роблю, тому що я не рахую ккалт, але це трохи допомогло.
Хокса дякую за добру пораду!
Hexi вітаю вас, ви все ще Kekwickez?
У всякому разі, ми втомилися від снігу,
Неееееее, вам не потрібно бути сніговиком!
Уявіть, я вчора був у сауні і міркував: це правда, я був дурень, бо забув перед сауною, але після цього він показав 61 кг. Не жартуй, це -7 кг з минулої неділі. Звичайно, це не моя реальна втрата ваги, тому що з одного боку є велика втрата води (макс. 2 кг), а не мої ваги, тому я буду по-справжньому щасливий, коли наступного четверга, коли нарешті зможу поїхати додому, на моєму добре зарекомендованому маленькому цифровому дисплеї Значення почнеться з 5:)))
Ну, давайте не хочемо занадто багато, я буду задоволений до максимуму 62.
Як би там не було, я вчора пробіг 35 хвилин і сьогодні, але все ще планую пробіг вечірніх новин.
Але щоб повідомити вам погані новини, сніг у Дьєрі розсипається величезними пластівцями, і ми надішлемо його до BP:))
Csilla, не так різко. Інформаційний розділ Аткінса покроково описує, як повернутися до Аткінса. І під інформацією для першого етапу є зразки дієт для першого етапу, виберіть звідти. В основному я їв смажене м’ясо та салати в перші тижні, на вечерю, напр. вірліт з майонезом.
У ці дні я був дуже тихим, бо читав.
Цей Кеквік ходив до мене два дні, я дуже нудила сиру їжу і багато жиру.
Але тепер я усвідомлюю, що маю дуже наполегливо намагатися їсти лише те, що прописано, нічого, крім нічого злочинного, навіть не лизати арахісового масла (яке проскочило). Я вірю, що якщо я буду їсти так, це почнеться для мене без Кевіка.
Я думаю, що основною причиною моєї неефективності було те, що я думав, що можу дати собі такий маленький, цей укус, цей маленький гойдалки, це ще не зупиняє втрату ваги. Це зупиняється.
Пощастило кожному, хто йде цим шляхом, а не мені.
Ого, 3 тижні кеквік, я думаю, це занадто.
Ви щось рухаєте? Я думаю повільно, крок за кроком, повернутися до Аткінса і почати щось рухати, що завгодно.
Діти, цей маскарпоне дуже смачний! Зізнаюся, я теж поклав туди зерницю полуниці.
Дівчата мені допомагають, я вже три тижні кеквікезем, але після -3 кг перший тиждень і нічого після -4 см. Я вже там, якщо не буде змін через тиждень.
Літо правильно: спочатку я теж спробував його з підсолоджувачем, і це було дійсно жахливо. Потім на солодкій дошці я прочитав рецепт, який написала Джудіт, і спробував його. Божественний!
Половина з 205 г маскарпоне + одне яйце + підсолоджувач. Я також запитав Хоксу, як вона харчується, але я ще не пробував (вона просто додає в неї підсолоджувач та аромат - вишні, шоколад)
Просто зумій зупинитися, бо мені було важко:)