Від вбудованої шафи заввишки 113 кілометрів висотою 2,03 метра, яка розбиває кошик, як мініатюра, і день у день грає в баскетбол, ви очікуєте, що він з’їсть калорії, як голодуючий лев.
Леброн Джеймс, гравець франшизи клубу НБА "Клівленд", в інтерв'ю Business Insider визнав, що його дієта досить смішна в порівнянні з іншими елітними спортсменами або власними товаришами по команді.
Звичайна тренування Леброна: переміщення 120-кілограмових коліс
Дієта Леброна вийшла на перший план у ЗМІ, коли він з’явився майже на 7 кілограмів менше на початку передсезонного сезону 2014-2015 років. Волокно і м’язи, визначені як ніколи раніше, пояснювали його радикальні зміни завдяки відсутності вуглеводів і періодичному кошмару: монстр з печивом переслідував його у мріях. Найбільш оригінальний спосіб перестати їсти печиво.
Кошмар у форматі вулиці Сезам
Річ здається, що це підкреслювалося з плином місяців. І це король Джеймс тепер він їсть, як птах: "Перед іграми я можу взяти курячу грудку і трохи макаронів, оскільки вуглеводи важливі, хоча салату та деяких овочів мені достатньо".
Безпосередньо перед початком ігор ви можете перейти до зелені та зелені. Іноді Леброн додає "білковий коктейль і трохи фруктів". До здорової дієти додається нова практика: пілатес. Леброн Джеймс 2.0, адаптований до нового часу.
Нарешті, форвард був повністю проти "емпанад, піци, бутербродів і чіпсів перед іграми". Цікаво бути головним власником мережі піцерій під назвою Blaze Pizza.
Вегетаріанець Леброн Джеймс протягом сезону? Це не так багато, але їх здорове харчування на основі овочів та фруктів, судячи з усього, суперечить іміджу професійних спортсменів, які звикли спалювати багато енергії.