- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- У фокусі
- /
- Нестриманість
- /
- Дієта проти нетримання!
Дієта проти нетримання!
Нове дослідження припускає, що нетримання сечі, що вражає мільйони жінок, може бути рішенням, якщо пацієнт почне дотримуватися дієти.
Страждають майже 13 мільйонів американських жінок при нетриманні сечі, одна з яких найважливіший фактор ризику - надмірна вага.
Доктор Леслі Субак, доцент кафедри акушерства та гінекології, репродукції, урології, епідеміології та біостатистики в Університеті Каліфорнії, Сан-Франциско, вивчила 338 жінок у Род-Айленді та Алабамі, яким більше 30 років і мають масу тіла індекс (ІМТ) 25 і 50. впав між.
ІМТ вище 25 вказує на надмірну вагу, а понад 30 - на ожиріння. Усі жінки в дослідженні переживали принаймні десять епізодів нетримання сечі за сім днів.
Втрата ваги та нетримання сечі
Дві третини досліджуваних жінок були у групі, в якій використовували дієту, фізичні вправи та поведінкову терапію, тоді як контрольна група отримала лише коротку освіту щодо втрати ваги, фізичних вправ та здорового харчування. Ті, хто входили до першої групи, втрачали 8 відсотків маси тіла, в середньому 8,5 кілограмів, тоді як ті, хто належав до контрольної групи, втрачали 1,6 відсотка, в середньому 1,5 кілограма.
Через шість місяців частота епізодів нетримання зменшилася на 47 відсотків у тих, хто діє на дієті, порівняно з лише 28 відсотками в контрольній групі. Відмічалося зменшення частоти так званого стресового нетримання сечі при активній втраті ваги, що означає скидання сечі під час сміху, кашлю чи чхання, але не спостерігалося зменшення так званого нестримного нетримання сечі, що супроводжується раптовою позивою до сечовипускання .
"Втрата ваги зменшила навантаження на сечовий міхур", - пояснив Субак, додавши, що у разі нетримання сечі втрата ваги повинна бути першочерговим методом лікування. Доктор Джанет Томезско, завідувач відділення гінекологічної урології лікарні Північно-Західного меморіалу в Чикаго, також підтримує схуднення та рекомендує вправи на тазове дно проти нетримання.
Нестриманість
У разі нетримання сечі, сеча залишається поза контролем, незалежно від волі пацієнта. Сечовипускання може відбуватися як із сечовим подразником, так і без нього. Це захворювання, більш конкретно супутній симптом іншого захворювання, зустрічається порівняно часто. Це відомо у обох статей, але через анатомічну ситуацію проблеми із сечовим міхуром набагато частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків.
- Прості поради проти нетримання - Журнал про здоров’я та спосіб життя
- Оцет проти волосся - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Розминка, тепловий удар, сонячні опіки - журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Травна система - журнал про здоров’я та спосіб життя
- Генетичний код миші - журнал «Здоров’я та спосіб життя» - заповнений