- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт усім, мені потрібно схуднути щонайменше 8 кілограмів, і я хотів би спробувати цю дієту, вона не має ефекту йо-йо, але я не знаю, чи є у когось досвід із цим?.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
кожна дієта має йо-йо ефект, якщо вона не проводиться під наглядом лікаря або дієтолога. а швидкий ще гірший.
Кішки Вам слід було подумати про це, перш ніж з'ясувати, що ви кислі. -)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
він буде смердіти у роті - це точно
Я ніколи не будувати дієту на продуктах тваринного походження, що є максимально звичною роботою
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте,
За 8 тижнів я схудла на 20 кг . тому не думаю, що це досить хороша дієта. і я регулярно займався цим і їв дуже мало, майже нічого. без ефекту йо-йо через два роки я все ще важу стільки, скільки після дієти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Що ж, коли ви калорійно перераховуєте цю дієту, це насправді низькокалорійна дієта, яка майже постить з точки зору споживання калорій. Але ви не можете точно втратити більше півкілограма на день (за даними до 0,7 кг), півкіло жиру - це 4500 калорій, і ця дієта виглядає приблизно 1000 калорій, тобто ви пропускаєте лише 1000 калорій за нормальна дієта, 1500 жирів, а не 4500.
Звичайно, воду можна викинути, а м’язи втратити, але це не роль дієт для схуднення, тобто схуднення.
До того ж зневоднення шкідливе і лише тимчасове, воно триває лише до тих пір, поки ви правильно не вип’єте.
Хтось тут, мабуть, не знає, як ратати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
точно не вдавайся в це, це небезпечно. 15 кг за три тижні - це дурень, що кличе до неба! Навіть якщо вам вдасться це зробити, ви дуже швидко засните. Не ризикуйте собою.
Вам краще взяти одну з трохи довших, але гарантовано ефективних і перевірених дієт.
Клацніть на посилання видалено та прочитайте щось про дієту Дюкана чи 90-денну дієту - два сучасних лідери серед дієт, які працюють гарантовано та перевірено.
Це, безумовно, допоможе вам більше, ніж якийсь мотлох із кращого магазину, повірте мені.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
за два місяці здорового харчування та фізичних вправ я дала 8 кг. Я думаю, що 15 кг за 15 днів - це просто нісенітниця зв’язувати .