Задовго до того, як народились сучасні дієтичні методи та споживчі машини.

Задовго до того, як з’явилися сучасні дієтичні методи та споживчі машини, жінки боролись із додатковими кілограмами. Хоча форми розміру плюс символізували одночасно багатство та процвітання, з 1800-х років проводиться все більше досліджень, які проливають світло на проблеми зі здоров’ям із зайвою вагою. А з 1900-х років худорлявість «увійшла в моду», тому наші мачухи, прабабусі та бабусі намагалися все, щоб позбутися петель.

Просто нічого суворого: яблучний оцет

Найпростіший «бабусин метод» - це відоме сьогодні дітям ліки від оцту, яке було неймовірно популярним на початку минулого століття. Його популярність була пов’язана з тим, що не потрібно було дотримуватися заздалегідь визначеної дієти. Єдиною вимогою було змішати столову ложку яблучного оцту в 3 дл води за 10-15 хвилин до їжі і потягувати його досить повільно. До нього ставились майже як до панацеї, оскільки його споживання стимулювало метаболізм, знижувало рівень цукру та холестерину в крові, мало діуретичну, детоксикуючу та пригнічуючу апетит дію та стримувало відкладення жиру. Крім того, яблучний оцет, який містить 95 відсотків води і мало кислоти, містить цінні поживні речовини, такі як кальцій, фтор, магній, натрій, фосфор, кремній та калій.

дієтичний
Просто і чудово: тепла вода

Звичайно, існував ще простіший рецепт схуднення, ніж ліки від яблучного оцту: тепле пиття! Згідно з багатовіковою радою, якщо ми почнемо день, випивши велику склянку теплої води після ранкового вставання, нам буде легше відмовитись від зайвої ваги.

Спати, постити, гуляти ...

Вставати з півнем, лежати з курами - це секрет довгого і здорового життя, про це колись визнавали. Окрім довгих спокійних снів, звичайно, не пропускали і щоденних вправ: за відсутності громадського транспорту вони їхали пішки, їздили на роботу, а за відсутності телефону йшли на добрі маленькі плітки вечірка зі своєю дівчиною. Якщо наші предки раптом захотіли позбутися кількох кілограмів, вони просто починали постити кілька днів.

Миються петлі

Пізніше різні методи схуднення з’являлися один за одним, виявляючи водночас винахідливість і довірливість людського розуму. На початку століття в США продавалося мило для схуднення з гаслом «воно не дозволяє втратити волосся» та «змиває зайві кілограми». Попередники споживчих таблеток були розроблені в 1899 році і за кілька років вони підкорили жінок, які бажали схуднути. Ці таблетки мали м’який проносний та сечогінний ефект, а також використовувались як очищаючий засіб. Чайні суміші, що спалюють жир, теж не є продуктами останнього віку, вони накривали полиці аптек та міні-магазинів на початку минулого століття.