Осінь тут, вона знову тут. Купуйте смачні чаї, що підсилюють імунітет, готуйтеся до прийому вітамінів у наступні холодні місяці. Вийміть килимки та китиці, одягніть літній одяг, надіньте теплі светри та щільні панчохи. Приготуйте печиво, що любить печиво, на сніданок какао, молочну каву або зелений чай!

дієтичний

  • 4 Дитячі яйця
  • 6 середніх бананів
  • 1 яблуко
  • 1 ч. Ложка розпушувача
  • 1 ч. Ложка кориці
  • 125 г вівсяних пластівців без глютену
  • 125 г кокосового борошна
  • ¾ кухоль кокосової олії
  • 4 ек еритрит
  • морська сіль

З’єднайте яйця, 4 банани, очищені і подрібнені, а потім пюре з яблук, розпушувача, еритритолу, вівсянки та кокосового борошна, змішайте в гладке тісто.

Нанесіть дві форми з оленини - силікон на кокосове масло, потім розріжте два банани навпіл уздовж і покладіть їх на дно двох форм. Вилийте на нього тісто і випікайте в розігрітій духовці.

Після того, як я його перевернув і поклав банановий хліб на тарілку, я злегка посипав його морською сіллю, що також додало солодкому фруктовому тісту трохи спеції.