РЕЦЕПТИ> ДІЄТИ

Дієта

Сирні кульки

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

250 г м’якої сирної маси, 1/2 совки білка ванілі або можна використовувати 30 г сухого молока, 2 PL вівсяної крупи або манної крупи, 1 яйце, джем або лісові фрукти, 1 tb гранул замість білка

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Ретельно перемішайте сирок вручну з білком і борошном (або манною крупою). Розбийте одне ціле яйце і додайте до суміші, ще раз добре перемішайте, щоб поєднати інгредієнти. Дайте воді закипіти в каструлі, почекайте, поки вона почне кипіти. Ми замочуємо руки в холодній воді, тому нам буде краще працювати з речовиною. Формуємо маленькі кульки, які кидаємо в окріп. Коли вони спливуть на поверхню, дайте їм варитися ще хвилину, а потім підніміть. Подавати з полуничним варенням, фруктами та гранком. З цієї партії ми готуємо близько 10 куль. 1 сирний кулька містить в середньому: 1,2 г жиру, 5,5 г білка і 2,4 г вуглеводів. Ви також можете знайти інші рецепти солодкого фітнесу на моєму щоденнику www.fitnessdesserts.blogspot.sk

Дієта

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

В останньому виданні Emme було розіслано дієту для білявих немовлят. І я хочу повідомити вам, що вона працює серйозно. Це абсолютно просто, фінансово та економить час. Спробуйте!

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

Дід Мороз для дієтологів

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Виробництво 1 Діда Мороза: 1 помело (або грейпфрут), червоний папір, вата, клей, фломастери, скотч

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Помело миємо, витираємо, розводимо очі, рот, ніс. Виріжте конус на ковпачку, приклейте його і прикріпіть до помело клейкою стрічкою. Ми прикрашаємо ватою за власним смаком. Ми використовуємо помело, оскільки воно солодше грейпфрута, і його може вживати людина, яка сидить на дієті (навіть діабетик).

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

FIT морозиво без додавання цукру або жиру

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Думаю, кожному з нас хотілося б морозива влітку, я натрапила на цей дивовижний простий рецепт і була здивована дивовижним смаком! морозиво, яке ви можете будь-коли скуштувати:) Просто поріжте банан на менші шматочки і заправте в морозилку. потім просто перемішайте занурювальним міксером (приблизно через півгодини після виймання з морозильної камери) і готово.

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

Сушена сироватка

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Чи можете ви, будь ласка, порадити мені, як використовувати сушену сироватку? і як це працює?
Ну спасибі

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

Шукаю

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Привіт. Шукаю бойового товариша проти kilaam navyse.maily.sms.uprimnu s fixedou oxu - taa Я зник. Дякую

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

Розділений раціон (день рослин) Картопля з нутом та гречкою

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

картопля нут гречка цибуля оливкова олія сіль, спеції, кайенська суміш

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Нарізану на оливковій олії цибулю обсмажте на оливковій олії, додайте варену картоплю, обсмажуйте близько 5 хвилин, додайте нут (я поклав його з банки) і варену гречку (1 частина гречки, 2 частини води, трохи солі та олії, варити 10 хвилин), разом смажити близько 5 хвилин, додати сіль і приправити за потребою. Ми споживаємо з салатом, для нерозділювачів його можна посипати тертим пармезаном.

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

знову очистити

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

овес, водорості арама, органічна цибуля, органічний огірок

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Промийте овес мінімум 5 разів, поставте вогонь якомога сильніше, коли вода почне закипати, додайте водорості, поставте кришку і тушкуйте повністю повільно. Варіть до тих пір, поки не залишиться лише овес (без води), який може зайняти до 3 годин.Додайте до приготованого органічну цибулю та подавайте з органічним огірком. (Вони зміцнюють, очищають такі органи: селезінку, підшлункову залозу, шлунок, м’язи)

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

повторне очищення - ще один елемент

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

натуральний рис, водорості хідзікі, свіжий хрін, чорна + біла редька

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Зварити рис з водоростями. Свіжий хрін натерти на тертці, розмішати. Подавати з білою вареною квасолею та з чорною або білою редькою. Зміцнює, очищає: легені, товстий кишечник, шкіру.

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

Дієта

Дієтичний делікатес "Шмаки"

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Я не дотримуюсь дієти, але іноді мені також потрібні дні полегшення, тому я спробувала цей делікатес. На смак він фантастичний і справді схожий на копчену курячу грудку. Виробник пише: він підходить для включення в раціон для здорового способу життя, для редукційної дієти, для діабетиків, дітей. Це замінник м’яса. Склад продукту: 94% яєчний білок. Енергетична цінність 218 кДж/100 г. У ній багато білка і мало жирів, вуглеводів і холестерину.

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

Підходить для овочевих салатів, макаронних салатів тощо.

ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ ДРУКУ (рецепт сподобався одному відвідувачу)

• Сезонні придатні рецепти сливи 5 здоровими способами
• Соєві скибочки в коричневому соусі за рецептами Акіна Міна
• Будь ласка - безглютеновий пиріг, безглютенові, безлактозні та інші дієти, обговорення
• Рікотта, рецепти
• Рецепти риби