Оскільки майже правило, що сезонна їжа має найвищу якість, було б ганьбою, якби ми не змогли вживати їх на 100%. Ось чому ми пропонуємо вам 5 натхнення щодо вживання дуже поживних слив у здорових та простих рецептах смачних десертів. Тут ви знайдете рецепти зі свіжих слив, чорносливу, варення, сиропу, а також кісткового мозку. Смачного!
Діагностика InBody у Братиславі
Виміряйте свій дієтичний прогрес! Під час діагностики ви дізнаєтесь, скільки у вас жиру та м’язів у тілі, значення вісцерального жиру, затримка води та інші параметри. Ваша трансформація починається сьогодні!
1. Сливочно-коричні кекси
Тісто без глютену на основі високобілкового смакуна, банана, сиру, яєць та кокосового борошна. Сушені сливи замочують на ніч. Вилийте все це у форму для здоби для випікання і прикрасивши фруктами. Просто, швидко, але особливо смачно. Повний рецепт цих підходящих булочок можна знайти ТУТ
2. Сливово-маковий пиріг «Смакун»
Ще один рецепт від Smakoun, який робить всю користь десертом з високим вмістом білка. Його тіло складається з маку, сиру, кокосового борошна, сливового варення та яєць. У начинку до яєць, сиру та сливового варення додається згадана сливова пляма. Все це капається шоколадом і посипається корицею. З рецептом, який також можна приготувати безлактозним безглютеновим методом, можна ознайомитись ТУТ
3. Кокосово-коричний пиріг зі сливами
Під час випікання без глютену та безлактози ми залишимося з цим підходящим сніданком. Ви знайдете кокосовий квартет: борошно, молоко, олію та цукор, а також гречані пластівці, яйця, сир та корицю. І звичайно сливи. Весь здоровий рецепт ви можете знайти ТУТ
4. Сливово-корична панакота Смакун
Панна котта може бути як жирною, так і підсолодженою, або такою білкою і підсолоджуватися лише мінімально. У нашій версії ви знайдете вже згадану сливу Смакун, мигдальне або кокосове молоко, м’якоть сливи, агар та корицю. Склад може бути, так? Весь рецепт ви можете знайти ТУТ
5. Quinoová Šmakoun minitortička сливово-корична
Ми закінчимо список рецептів приготування сливи пирогом, у якому тренер Петра використовував кіноа трохи нетрадиційно. У свою безглютенову тушку вона додала мелений мигдаль та мигдальне борошно. Начинку вона готувала із сливово-коричного смакоуна, сливового сиропу та кокосового молока, але верхня частина желатину лише з агару та води. Ви можете знайти рецепт ТУТ
Залишайтеся йогою на трьох криницях
Ці вихідні поєднання йоги, активного відпочинку, чудової їжі та проживання посеред мальовничої природи Деменовської долини стануть справжнім горіхом для вашого повторного запуску. Не маєте досвіду йоги чи інших вправ? Це зовсім не важливо.