Здоров'я - Ось як можна дізнатись, чи дійсно ваша дитина хвора, чи тривога викликає тілесні симптоми!

Вересень - це період звикання до мудрості, ові, школи. У таких випадках медичні кабінети переповнені маленькими пацієнтами не тільки тому, що тіло малих ще не звикло до нової спільноти, її бактеріальної флори, раннього неспання та холодного ранку, а й тому, що на багатьох з них впливає зміна навколишнього середовища, нові правила, нових людей вони викликають занепокоєння, яке може проявлятися в конкретних фізичних симптомах.

дійсно

Хоча експерти кажуть, що варто розпочати новий спосіб життя на порядку денному в останні тижні літа, зміна відбудеться сама по собі протягом тижня-двох, оскільки діти втомлюються, і їх легше класти ввечері .

На що слід звернути увагу?

Щоб ваша дитина постійно хворіла, вам потрібна потужна імунна система, і цього можна досягти, виконавши:

1, послідовний порядок денний

Майте свій звичний ритм щодня! Давайте вставати щодня вранці в один і той же час і теж виділимо час на неквапливий сніданок! Ми організовуємо полудень, щоб наші діти могли проводити якомога більше часу на відкритому повітрі. Давайте вечерятимемо приблизно в той самий час щовечора, і якщо ми цього ще не робили, розробіть вечірній режим: маленька гра після обіду, потім ванна, казка, розмова та сон. Обов’язково забезпечте дитині достатньо відпочинку та сну!

2, Рух на відкритому повітрі

Дуже важливо, що навіть якщо надворі погода не надто гарна, ми повинні провести принаймні півгодини на відкритому повітрі! Якщо йде дощ, можна знайти гумові чоботи, плащі, можна гуляти по калюжах, полювати на жаб. А якщо погода гарна і сонячна, робіть великі прогулянки, катайтеся на велосипеді, їдьте на дитячий майданчик або просто випустіть дитину на відкрите місце - у саду, на дитячому майданчику - щоб ви могли тусуватися на свій смак.

3, Різноманітне харчування

Більшості маленьких дітей не подобається їжа, яку подають у їдальні. Якщо ми знаємо, що ви прискіпливі, запитайте у вихователів, чи правильно їла ваша дитина, і завжди дивіться на дієту того дня. Якщо в щоденному меню є їжа, яку наша саджанець не їсть, приготуйте на вечерю щось поживне, смачне, що ви із задоволенням їсте. Давайте снідати разом до того, як усі вирушать у дорогу, а вдень ми завжди будемо їсти фрукти! Таким чином, навіть якщо ви неправильно харчуєтесь у дитячому садку чи школі, ви можете забезпечити належне щоденне споживання поживних речовин та калорій під час їжі вдома.

4, емоційна підтримка

Незалежно від того, наскільки ми готові до запуску дитячого садка та школи, перші дні, тижні і, безперечно, будуть злети і падіння, коли наш саджанець заявить, що більше не хоче ходити до школи, школи. Зазвичай така низька точка відбувається після перших кількох тижнів, наша дитина відчуває, що їй досить спільноти, вона хоче бути з нами знову цілий день. У цьому випадку давайте не будемо на це сердитися, а краще витрачатимемо на це більше часу, говоритимемо, дуже любимо і намагатимемося проводити з ним якомога більше якісного часу!

Вона справді хвора?

Звичайно, перебування в громаді справді навантажує імунну систему, тому вам не обов’язково лякати, якщо вам доведеться часто відвідувати свого педіатра на початку дитячого садка чи школи. Кожна людина переживає класичні захворювання - ангіну, діарею - особливо, коли потрапляє в нову спільноту, де їм доводиться звикати до бактеріальної флори в новому середовищі - і це включає медсестер та медсестер.

Але як батьки можуть бути впевнені, що живіт дитини зловживають паличками, а не тривогою? На це важко відповісти, оскільки втома у маленьких дітей також дуже сильно впливає на їхній психічний стан і, отже, на їх навантажувальну здатність. Подібно до того, як ми, дорослі, втомлюємося через пару тижнів безперервної роботи, так само і діти. Це якийсь загальний тип втоми «Я встаю щодня і йду на роботу». Оскільки вони все ще маленькі, їх організм сигналізує про це набагато раніше, тому можуть з’являтися незначні психосоматичні симптоми, а потім, як наслідок, хвороби.

Є й інші чіткі ознаки загального страху перед громадою. Якщо ви прощаєтесь через кілька тижнів, або якщо ваша дитина прокидається кілька разів вночі, не їсть, не спить або ходить до туалету в духовці, повертається в чистоту кімнати і часто хворіє, то це, мабуть, не втома. або патогени. основні винуватці.

Як вирішити тривогу?

Часто допомагає, якщо сім’я тимчасово розслабляється в межах громади: вони швидше приносять малечу або виймають з яйцеклітини на день. Звичайно, це важче зробити в школі, але там також є можливості, напр. дні матері. Ми можемо приймати три таких дні кожні шість місяців із сертифікацією батьків без обґрунтування. Часто навіть такий день матері або довгі вихідні творять чудеса. Це може здаватися розкішшю один день, але ви можете не хворіти протягом декількох тижнів.

Крім того, важливо не тіснити вихідні, наповнені часом, справами, програмами: принаймні, малеча повинна мати можливість вільно грати, якомога більше пересуватися на відкритому повітрі, бути мамою і батько, не забуваючи.

Пам’ятайте: хоча діти можуть говорити в цьому віці, вони часто не говорять вам, що насправді відбувається з ними, що вони відчувають. Ось чому покладання виключно на їхні слова може збити вас з дороги. Ми можемо більше пізнати їх справжні емоції та турботи в галузі малювання, руху та казок. Скажіть, наприклад, хто і як вам подобається писати в нашій загальній казці, або які події ви викликаєте, коли лялькаєте про день дитсадку дорогої казки.

У будь-якому випадку, якщо це була проблема, яка тижнями загрожує здоров’ю дитини, важливо поговорити з тіткою тітки, тіткою вчителя. Матері, як правило, соромляться труднощів і вважають, що вирішувати проблеми лише їх роботою. Це неправда. Педагоги також відіграють важливу роль у житті дитини, і їм теж потрібно виступати партнерами у вирішенні. Не соромтеся просити про допомогу, баланс дитини відповідає всім.

Психологи стверджують, стільки дітей, скільки ритмів. Деякі люди переходять на «шкільний режим» через кілька днів, а іншим потрібні тижні або навіть місяці, щоб налаштуватися на школу. Батьки зазвичай знають, наскільки стійкою є їх розсада, тому варто звертати увагу на те, як швидко чи повільно ваша дитина адаптується до себе. Існує привід для занепокоєння, якщо витривала в іншому випадку дитина скаржиться на різні незвичні фізичні симптоми навіть наприкінці жовтня, або якщо є навіть великий опір початку ранку.