Я збираюся інкримінувати себе за кілька хвилин.
Причина, чому я кинув палити, дуже проста: вони замкнули мою гру. Різні способи блокування гри не важливі. Важливим є сам факт його замикання.
Як ми знаємо, загальновідомий факт, що звички можуть приносити задоволення. Цей факт не небезпечний ... Небезпека настає, коли трапляється щось інше: коли звичка стає кумедно небезпечною. Що не те саме, що сказати "небезпечно", а тепер ...
Щодо куріння та куріння, на неточному веб-сайті сказано, що пасивні курці мають на 20-30% вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця та раку легенів. "У більшості випадків пасивними курцями є діти, діти батьків, які палять, з 20% ризиком страждають на астму, захворюваннями дихальних шляхів (30%), отитом (50%), частими застудами, постійним кашлем тощо".
Я жодним чином не був прискіпливим курцем. Під примхливими ми повинні розуміти того, хто робить речі з дитячого бажання першості. Я, більш ніж добре, зробив це з клінічних причин та з інтимних причин, які всі наводять для пояснення випадків звички у певних типів людей. Я, що живу в недоумку, мешкав у своєму домі, зручно звикши до сигарет, і віддав своє життя тим, що можна передбачити, адже завжди знайдеться хтось, хто курить нещастя, щастя, біль, наповненість тощо. Я пам’ятаю, що смак грудей вранці, коли перед затяжкою першої сигарети ребра та вся її лінійка, поки вона не дійшла до грудей, дав мені буксир, гідний будь-якої Блискавки Ернандеса. Ця перша сигарета була приводом для всього ... для першої склянки води, для першого абзацу, для першого натхнення-пітності ранку. Ідея першого куріння полягала в тому, що це був ідеальний привід сходити у ванну.
Тоді я починав день із того писку до Мальборо з їжею та сплеском Colgate 12 I-know-I-what я намагався, звичайно, марно, змити бруд із зубів. І ось він прийшов на роботу пухким.
Опинившись там (і прочитавши своє резюме, щоб здогадатися, яке це було), я знайшов типову панораму. Нічого не змінилося. Це місце було зроблено спеціально для цієї ... роботи. Ви не збираєтесь мені вірити: це те, що таке місце може бути адаптоване лише до розміру курця. Чому? Просто, це було місце, де безлад переважав від кабінету президента до коридорів, де прогулювались найбільш ледачі працівники. Тому можна було курити сигарету і повернутися через дві з половиною години з половиною пачки в урожай або в легенях, і цього ніхто не помітив. Це сталося з найкреативнішими завданнями, і з найбільш споглядальним: виявлення тієї області, де обидві області змішуються, є справжнім граалем сучасних дослідників праці.
Потім настали години “до” ... тобто “перед обідом”, “перед від’їздом” тощо. Зазвичай це години, які можна назвати критичними. Ти критикуєш, бо, як не дивно, ти хочеш курити більше, коли шеф підходить ближче. І там усе почалося спочатку, лише з більшою запеклістю (з їх боку) та зухвалістю з боку працівників.
З усього цього випливають дві фігури: одна - жінки-начальника, яка намагалася будь-якою ціною перешкодити йому палити. І це Рубена, який вийшов переможцем з туману з таким смородом, як сигарета, що жодна муха не змогла пережити тридцять квадратних кілометрів.
Що підводить мене до моменту, коли я починав як нерозкаяний курець: мені, мабуть, було близько двадцяти п’яти років, і мене в супроводі Мартіна перед входом до школи Ла-Салле. Я попросив у нього сигарету: Але ти не палиш. - була його єдиною відповіддю, передаючи мені сигарету. Ми були біля дверей університету, і того серпневого вечора на нас обох було тепле сонце. Я пам’ятаю відчуття. Це було як ковтати море. Після трьох поспіль затяжок, не вдихаючи диму, я отримав його. Я не розумів, як мені довелося щось проковтнути (так, проковтнути), після вдиху. Для мене це було зайвим. Зрештою я зміг розрізнити одне і інше. Раз, два, три ... ось воно було.
Це був час, коли куріння, мабуть, починало втрачатися. Правда полягає в тому, що, за даними Вікіпедії Донья, яка знає багато, сигарети викурюють понад 1,1 мільярда людей, що мені здається відверто мало для всього населення світу (якимось чином схильний вважати, що мільярди ні. амбіційний термін або будь-яким чином всеосяжний, але порахуйте кількість людей, яких ви знаєте ... і ви побачите). “Кількість людей, які палять, зменшилась до 3,4% на рік ..., а показники в США впали з 1965 по 2006 рік, з 42% до 20,8% у дорослих. Існують великі регіональні відмінності в рівнях куріння, причому Кентуккі, Західна Вірджинія, Оклахома та Міссісіпі перебувають у верхній частині списку, а Каліфорнія, Айдахо та Юта мають найнижчі показники ”.
В Австралії, ще одному великому бастіоні курців, ця тенденція зменшується ... за показниками двох років тому (2013 р.) 16,1% населення старше 18 років щодня курить, зменшившись з 22,4% у 2001 р. “Поширеність куріння пов’язана з типовими соціально-економічні недоліки, з приблизно подвійним рівнем у нижчих верствах ... ”. У розвинених країнах бідні курять більше ... хто знає ... З іншого боку, Товариство торакальних хірургів стверджує, що близько 1,1 мільярда людей (або кожен третій дорослий) палять, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я. "Китай є найбільшим виробником і споживачем сигарет, тут курять понад 350 мільйонів жителів".
Нове дослідження, опубліковане в журналі Addiction, свідчить про те, що країни не мають виправдання для організації своїх громадян кинути палити. Навіть найбідніші країни можуть щось зробити, щоб щорічно вбивати п’ять мільйонів людей. Серед найпопулярніших заходів - дзвінки в прямому ефірі, друковані матеріали та цитизин: рослинний екстракт, який зв'язується з рецепторами в організмі, що робить куріння надзвичайно ситним. Це також полегшує симптоми, що виникають внаслідок утримання. Цитизин повинен завоювати прихильників у західному світі: його використання обмежене Європою під болгарською маркою Tabex.
Але повернемось до моєї справи. Того дня з Мартіном почалися дві речі. Один: гідність того, що я робив у процесі повстання проти наказів моєї матері. Друге: куріння. У другому випадку здійснення подвигу куріння дуже швидко перестало виконувати подвиг і ковтати дим, який я робив сам. У першому - мова йшла про протистояння тому, кого я не цікавив або не хотів протистояти. Насправді, тепер, коли я задумався, мені було б цікавіше виступити проти свого батька ... але трапляються дві речі: мій батько не палив, а мама.
Хоча це в принципі не правильно ... мій батько свого часу курив, і робив це, як і всі курці ... з такою особливою відданістю, якою володіють лише вони, і виконують з такою розсудливістю та такою безпосередністю.
Я маю на увазі, мій батько курив, даючи собі палити.
Поки не сталося те, що мало статися - він: у нього стався інсульт.
Але засудженому пощастило. Те, що, напевно, його приголомшило, не зробило нічого, крім лоскотання. Він вийшов із цієї хвороби сміливим преторіанським охоронцем, їв овочі та пив сік через трубочку, сидів на дієтах і їв салати, щоб, як і шістдесят років потому, помер від травного шоку ... хто знає. Я пам’ятаю це як зараз, дивлячись на мене краєм ока на різдвяній вечірці, поки я затамував подих у коробці, що зробила мою маленьку скриню ... "Якщо ти збираєшся палити, я просто кажу ти, що я не хочу бачити, як ти просиш сигарет ", - майже потаємно сказав він пошепки. "Я не хочу слухати, що вам потрібно купувати одяг, а не сигарети". Він не курив, але курив.
Це була найкраща порада, яку я коли-небудь отримував від свого батька
Що говорить мені багато іншого про куріння в ті часи другого періоду Балагера.
Тоді куріння не було гламурним, оскільки воно вже було відтінком аури зловісного. Це було дещо неточним для знедолених, але також для бухгалтерів. Якось я можу сказати лише дві великі професійні класифікації. Відтоді я загублюсь.
Іншою людиною, як я вже сказав, чия звичка, як і всі звички, мене зворушила, була моя мама, яка курила з тих пір ... ну, я поняття не маю. Справа в тому, що моя мати, змішуючи відсутність олімпійської дисципліни з силою початкової звички, присвятила себе змішуванню смутку з сигаретами завдяки моєму батькові, і саме тут почалося її знищення ... разом із двома тістечками з дульче де лече ( вона була діабетиком ...) щодня.
Повернемося до Інтернету. Тема продовжується: "коли жінка курить під час вагітності, плід слід вважати пасивним курцем". Цієї частини він не знав. Потім він продовжує: «Серед наслідків тютюну виділяється затримка внутрішньоутробного росту та низька вага новонароджених» ... що доводить, що моя мати могла палити, коли я був дитиною; і "куріння матері під час вагітності також є фактором ризику, безпосередньо пов'язаним із синдромом раптової дитячої смерті", що доводить, що моя мати не могла палити, коли я був дитиною ... у будь-якому випадку.
Все це підводить мене до двох висновків: якщо життя моїх батьків було показником того, яким би було моє життя, я зіпсований. У мене найгірша з двох сімей ... подивимось. У мене спадщина подвійного куріння, і я курив у молодості. Обидва мої батьки отримали інсульт ... смертельна аварія. На щастя, інсульт - це не те, з-за чого можна знайти певні спадкові причини. У випадку моєї матері вона спричинила це захворювання і успадкувала діабет.
Я сказав це ... Я успадкував діабет. Це, або через це, в поєднанні з сигаретами та стресом спричинило перехідний CVA, який залишив у мене серйозний розлад в голові та праву руку, яка контролювала себе. Це сталося в п’ятницю, коли я готувався поїхати до El Matutino Alternativo. Я підвівся і відчув, що світ йде ... вбік. Мій правий бік почав слабшати. Я нічого не відчував ... вірніше, відчував відсутність. Це була відсутність речей: запаху, болю, будь-яких відчуттів.
Водночас це була присутність забуття. Все було представлено як незабутнє, бо все було його матерією, а суть - чорною; він здався передо мною як криниця, і я навіть не помітив.
Переді мною зібралася моя родина та кілька друзів, зацікавлені у моєму здоров'ї. Потроху я вийшов із цього болота незграбності (людина, буквально, не керує собою), як членів тіла, так і язика (Боже мій, дурниці я сказав!). Звідти я прийшов, як шпигун Лекарре ... хоч і інший. Незграбний, як я вже сказав, і крім того, що було жорстоким ... фатальна комбінація, якщо ми подивимось на це. Відтоді сталося наступне: у мене залишились продовження, які варіюються за величиною та охопленням, і варіюються від нестабільності правої руки до нестабільності мової мови ... не нехтуючи все коротшим, але ні рідше, пробіли, про які я думаю, абсолютно порожні.
Але не помиліться ... тимчасовий характер справи надає йому подих неминучості, навпаки. Здається, у моєму життєвому руслі було переривання, але не зупинка. Принаймні так мені сказав екстрасенс. Зараз, коли я пишу, я більше думаю про це ... але, крім пауз та порожніх проміжків, я зупиняюся, щоб побачити, як заповнити кожен рядок словами, що виражають правдивість слів. Принаймні так я хочу думати.
Я маю на увазі, здається, я зіпсував ... трохи більш-менш.
У будь-якому випадку, інтенсивне життя залишило у мене цікаве продовження добровільного забуття та ще кілька речей, про які я зараз не можу згадати
- Вони пояснюють, як куріння допомагає схуднути
- Тренуйте свій розум Як переплисти річку плотом, який протистоїть низькій вазі BBC News World
- Кефірський путівник Що це, які його властивості і як зробити його в домашніх умовах
- Північна ходьба або ПІВНІЧНА ПРОГУЛКА керівництво поради, обладнання та як розпочати
- Посібник для початківців Як завантажити подкаст на Spotify BrandMe