Кожен третій неповнолітній проводить в Інтернеті більше трьох годин на день. Якщо троє мудреців завантажуються мобільними телефонами та планшетами, переконайтеся, що вони знають, як ними відповідально користуватися, і що існує баланс між їхнім життям поза мережею та в Інтернеті

діти

Ви встаєте і дивитесь на WhatsApp. Снідаючи консультації у Facebook та Twitter. Згодом ви заходите в Instagram, щоб побачити останні фотографії своїх друзів і посеред дня, чому б не зіграти в ту гру, яка вам подобається. Ці дії можуть бути підписані 15-річним, ще 25, дорослим 35 або 45. Технологія є основною частиною нашого життя. Діти та дорослі гіперпов'язані: ми інформуємо себе, отримуємо задоволення та взаємодіємо через це, але ми повинні знати, коли це переходить від відповідального та звичайного використання до зловживання ним.

30% іспанських дітей мають мобільний телефон у віці 10 років та 70% у 12 років, згідно зі звітом лікарні Сан-Хуан де Ду, хоча експерти рекомендують неповнолітнім мати перший пристрій з 12 років. Окрім того, згідно з даними UNIR, зібраними в Інтернеті, кожна третя дитина в середньому проводить три години на день підключеною до Інтернету. Для любові використовую технології, Завдяки якому Orange хоче підвищити обізнаність серед дітей та дорослих про важливість безпечного та відповідального використання нових технологій.

Коли це переходить від звичного вживання до звикання? Перші вказівки на те, що наш син може бути залежним від мобільного, можна знайти в тому, що його потрібно якомога довше підключати відчувати задоволення. Якщо він не може, він відчуває депресію, нервозність або гнів, настрої, які зникають, коли він знову використовує технологію. Якщо ви не можете контролювати час, який ви проводите за своїми пристроями, ви відклали інші завдання та зобов’язання або віддаєте перевагу відносинам в Інтернеті, можливо, у нашого сина проблема з мобільною залежністю.

Перш за все, слід чітко пояснити, що більшість молодих людей багато використовують технології, і, очевидно, це не є синонімом наявності залежності, але це правда, що необхідно контролювати та усвідомлювати їхні технологічні моделі поведінки, щоб уникайте серйозних проблем і переконайтеся, що існує баланс між вашим цифровим життям та життям поза технологіями.

Якщо ми виявимо, що наш син зловживає технологічними пристроями, рішенням ніколи не буде заборона йому підключатися. Що насправді нам потрібно зробити, це допомогти йому звільнитися від цієї звички та контрольовано повторно використовувати її, замінюючи невідповідні рекомендації більш позитивними. Ви можете допомогти нам поставити цілі та невеликі завдання, щоб ви відновили контроль над часом користування мобільним телефоном, планшетом чи комп’ютером, а також склали список плюсів і мінусів зловживання технологіями, спільного навчання.

Крім того, важливо, щоб діти та підлітки бачили Інтернет не лише як місце для розваг, а й для інформації та тренувань. Ключ завжди в освіті. Тому є гарною ідеєю робити “сімейну терапію” та ділитися, які проблеми та потреби передбачає використання технології, змушуючи всіх, батьків та дітей, брати участь у вирішенні, щоб таким чином залучити всіх.

Згідно із «здоровим глуздом», половина підлітків та чверть батьків відчувають, що вони залежні від мобільних пристроїв. Насправді 72% підлітків та 48% батьків мають потребу негайно реагувати на повідомлення, Whatsapps та інші сповіщення. Отже, завдання полягає в тому, щоб знати, як максимально використовувати технології, не втрачаючи контролю.

За даними UNIR, кожна третя неповнолітня проводить в Інтернеті більше трьох годин на день

Якщо ми почнемо спостерігати деякі ознаки надмірно жорстокого використання нашими дітьми їхніх технологічних пристроїв, ми можемо запропонувати сімейні рекомендації, такі як дотримання мобільної дієти. Це щось таке просте, як встановлення строгих часів, місць і типів використання. Наприклад, у певний час планшет та комп’ютер використовуються лише з метою отримання інформації для вивчення; місце для підключення до Інтернету та спілкування в Інтернеті з друзями має бути загальним простором, наприклад, вітальнею; а під час вечері мобільний тримається на столі і догори дном. Крім того, якщо діти та дорослі беруть участь у цій «технологічній операції бікіні» (адже найкращий спосіб вчити - це наслідувати приклад), ми не тільки зможемо їх мотивувати, але й отримаємо якісний час, щоб насолоджуватися з родиною.

Так само, використання технологій як для вихідців із цифрових технологій, так і для тих, хто не є, трансформує наш спосіб спілкування і, перш за все, нашу концентрацію. Тепер ми дивимося телевізор або серіал на потоковій платформі, поки ми твіруємо, надсилаємо Whatsapps друзям, поки ми їмо або граємо, беручи розмову після обіду. Виконання кількох справ одночасно стало майже способом їх виконання, але небезпека - і саме тут ми маємо найбільше впливати на своїх дітей - полягає в тому, що ці нові звички можуть зменшити концентрацію уваги на певному завданні і в кінцевому підсумку завдати шкоди здатність його закінчити. Ми повинні навчити своїх дітей, що технології повинні бути підмогою, а не перешкодою.

У будь-якому випадку, нам слід чітко усвідомлювати, що якщо ми виявляємо проблеми, які свідчать про те, що наші діти страждають від наркоманії мобільного телефону, ми завжди повинні звертатися до фахівця.