новонародженого

У когось із вас чи у когось із родичів алергія на щось? Ви боїтесь, що ваша дитина успадкує ту саму хворобу? Ну, є підвищений ризик.

Якщо у обох батьків однаковий тип алергії, ймовірність того, що їх дитина успадкує її, становить сімдесят відсотків. Через вплив навколишнього середовища хвороба може проявлятися різною ступенем тяжкості або зовсім не проявлятися. Лікар та батьки в силах відкласти очікуваний спалах симптомів якомога пізніше, коли дитина вже матиме кращі здібності, ніж зіткнутися з ними.

1. Яке середовище підготувати для новонародженого?

У немовлят та малюків алергія може легко розвинутися після зустрічі з алергенами з домашнього середовища, особливо кліщами, тому намагайтеся якомога більше позбутися своїх алергенів. Найкраще починати принаймні за три місяці до передбачуваних пологів. Алергени в навколишньому середовищі зберігаються протягом тривалого часу навіть після видалення їх джерел. При ремонті квартири необхідно враховувати мінімальний час провітрювання хімічних речовин з меблів, килимів та обробки.

Дитина буде спати з батьками в перші місяці життя, тому не тільки дитяче ліжечко, а й ліжко батьків повинні відповідати вимогам щодо зменшення захворюваності на алергени. Безумовно, не пухові ковдри або подушки, а штучне руно, яке можна прати. Подумайте про видалення килимів, особливо якщо їм більше п’яти років. Якщо ви просто хочете придбати килими, почекайте принаймні до першого дня народження дитини. Навіть тоді було б краще обійтися без них, якщо у вас немає особливо холодної квартири.

Килими підвищують вимоги до підтримки протиалергічного режиму в квартирі. Обставляйте свою квартиру якомога ефективніше - мінімум текстильних штор та різноманітних ковдр. Уникайте вовняних матеріалів, таких як килимки. Це не тільки зменшить вплив алергенів, але ви зможете приділяти дитині більше часу через меншу кількість обслуговування в квартирі. Якщо у вас вдома є котик, собака чи інша тварина, краще знайдіть для них інший дім. Вам навіть не потрібно опалювати квартиру при температурі вище 24 ° C для вашої дитини. Якщо у вас проблеми з сухим повітрям, регулюйте вологість. Часто немає необхідності користуватися електричними зволожувачами повітря, вологість можна підвищити за рахунок частішої вентиляції, не опалення, кімнатних рослин або випарників, в яких ви щодня міняєте воду. В іншому випадку, якщо ви живете в надмірно вологому помешканні, обов’язково видаліть цвіль та її причини. Не варто недооцінювати грибки, вони дуже небезпечні для алергії.

Якщо ваша дитина здорова, піклуйтеся про неї як про здорову. Він не повинен бути схожий на ватяну паличку. Однак, якщо ваша дитина захворіє, повідомте свого лікаря про її можливу атопію. Кожен кашель, кожен прищик може бути не першою ознакою алергії, але про це потрібно думати.

2. Поради батькам дошкільнят та молодшим школярам

Чи доводила ваша дитина якусь із форм алергії і не знає, що буде далі? Хвороба може перерости в більш важку форму, але вона також може почати спадати. Діти в цьому віці сприйнятливі до багатьох алергенів. Особливо для домашнього пилу, але також для пилку, сіна та цвілі. Дитина рухається в декількох середовищах, фізична активність у неї збільшується, меню у неї різноманітніше. Все це приховує потенційні алергени. Якщо дитина страждала екземою, зараз можуть переважати проблеми з диханням. Перебування в дитячому садку також сприяє алергії. Часто у дітей склалася класична картина астми приблизно до п’яти років. Свою роль може зіграти не тільки невідповідне середовище розплідника з точки зору алергенів, але й психологічний стрес від змін та часто повторюваних захворювань органів дихання. Іноді алергічна реакція може бути підтверджена страхом, тривогою та невпевненістю щодо нового середовища. Тому у випадку алергічної дитини підготовка до колективного навчання повинна бути довшою. Його важливою частиною є фізичне та психічне загартовування. Викладачі дитячих садків повинні бути поінформовані про симптоми захворювання, їх моменти, що викликають захворювання, і, якщо потрібно, негайно отримати доступні ліки.

Регулярне прибирання та видалення пилу все ще залишаються основними принципами догляду, що ведуть до зменшення кількості алергенів. Обставляючи окрему кімнату для дитини, віддайте перевагу дерев’яним меблям, зменште кількість текстилю, а школярам надайте килимок, який легко підтримувати і який можна чистити мокрим. Килими з високим ворсом непридатні для дотримання способу життя дитини в цьому віці. Остерігайтеся вовни та вовняних виробів, пір’яних ковдр та інших виробів з вовни. Температура в квартирі достатня до 22 ° C, дитина може спати навіть при 18 ° C, слід лише запобігати протягам.

Утримувати стерильне середовище вдома і не випускати дитину на вулицю - це нереальна нісенітниця. Поважайте вимоги до самостійності дитини, але якомога швидше ознайомте його з принципами лікування нагальних проблем. Це полегшує дитині займатися відповідною регулярною діяльністю, яка розвиває її здібності з урахуванням її сучасного стану здоров’я. Плаванням та єдиноборствами рекомендуються види спорту, гра на сопілці допомагає розвинути дихальні функції легенів та управління диханням. Але ви також можете вибрати інші форми спорту або мистецької діяльності. Спостереження за дитиною слід проводити лише з самого початку, а вчителів та тренерів проінформувати про можливий ризик, що виникає зі здоров’ям дитини.

Слід уникати занять спортом у запиленому середовищі, але не виключено, що алергік може за певних умов грати у футбол. Якщо ви хочете залучити свою дитину до домашньої роботи, не доручайте їй завдання, пов’язані з протипиловим режимом. Вивіз сміття, дрібні покупки або миття посуду мають такий самий виховний ефект, як і запилення.

Якщо алергенний спектр дитини поширився на пилок, слідкуйте за новинами про пилок і, з’ясувавши точний тип пилку, уникайте перебування в природі під час його пікового появи. Пилок, що проникає в квартиру, можна частково відфільтрувати вологою ганчіркою, підвішеною у відкритому вікні. Це не дозволить їм бути в квартирі і одночасно не обмежить вентиляцію. Втримайтеся від спокуси завести домашню тварину.

3. Старші школярі та підлітки

У віці приблизно десяти років у дітей часто виникає інтенсивна алергія на пилок, особливо алергічний риніт. Це може перерости в цілий рік із сезонною градацією симптомів. У цей час дитина, як правило, знаходиться під контролем алерголога. Неважко визначити, до яких алергенів вона гіперчутлива. Дитина також може уникати ситуацій, що призводять до проблем, таких як біг на холодному повітрі. Підвищена фізична активність іноді може спричинити алергічні проблеми. Реакція школи та батьків на шкільні результати може бути джерелом постійного емоційного стресу. Навіть несприятлива атмосфера між батьками, розлучення, переїзд, все це може погіршити алергічне захворювання.

З початком статевого дозрівання близько п'ятдесяти відсотків алергіків починають проявляти тенденцію до пом'якшення симптомів, але вони також можуть погіршуватися. Дитина проводить все більше часу поза домом, тому важливим стає її самостійність у лікуванні гострих симптомів, а також у профілактичному тривалому лікуванні. Це повинно мати можливість вирішити симптоми самої хвороби.

Антиалергенний режим в квартирі для всіх (його ефект стане очевидним не раніше ніж через шість тижнів):

Рівень I вимагає лише зміни режиму та часу

1. Регулярне провітрювання, підтримка температури до 22 ° C і вологості 35 - 40%.
2. Регулярне протирання пилу принаймні принаймні 3-4 рази на тиждень - залежить від запиленості навколишнього середовища.
3. Регулярне пилососування килимів та оббивки 1-2 разів на тиждень - знову залежить від загальної кількості пилу.
4. Чистіть килими та оббивку мокрими раз на місяць.
5. Провітрюйте ковдри не менше 30 хвилин.
6. Прати штори та інший домашній текстиль принаймні раз на місяць, в ідеалі - у воді з температурою 60 ° C.
7. Міняйте простирадла принаймні раз на 14 днів.
8. Прати текстильні іграшки та інші пиловловлювачі не рідше одного разу на місяць.
9. Зведіть до мінімуму використання хімічних миючих засобів і не змішуйте хлоровмісні продукти з іншими. Це пов’язано з тим, що дратівливі речовини утворюються при змішуванні парів.

II. ступінь, що вимагає спеціальних засобів

1. Вологе пилососування з додаванням спеціальних засобів проти кліщів раз на 6 тижнів.
2. Випрати штори, оббивку та інший домашній текстиль з додаванням спеціальних засобів проти кліщів.
3. Очищайте матраци спеціальними засобами проти кліщів раз на 8 тижнів або використовуйте спеціальні покриття з мікропорами.
4. Ретельно провітрюйте після кожного використання хімічних речовин.

III. ступінь впливає на комфорт проживання, але економить час і гроші

1. Життя без килимів, штор та м’яких меблів.

Всі заходи повинні дотримуватися регулярно і постійно. Основне правило - це видалення пилу, вентиляція та неопалення квартири. Дитина або людина, яка страждає алергією, не повинна брати участь у прибиранні та не повинна перебувати в цей час вдома. Однак турбота про життєве середовище не повинна мати пріоритет над домашнім психічним благополуччям і не повинна призводити до обмеження інтересів та розвитку дитини.

Перш ніж ми побажаємо вам багато успіху ...

Набагато легше скласти ці принципи, ніж слідувати їм. Багато мам відкидають його словами: «Я б просто прибиральницею». Необхідно розподілити завдання в сім'ї, щоб один домочадці не зруйнувався, а інші не поворухнули пальцем. Хто буде регулярно доглядати що неможливо зловити і як це зробити, щоб можна було зловити.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.