хлопчикові

Дитяче ожиріння - тема, про яку багато говорять. Однак чи ми щось робимо з цим як суспільство?

Ми знаємо, що прогрес у використанні технологій, доступ до віртуальних ігор та розваг, часто нездорове харчування, серед інших факторів; змушує велику кількість дітей вживати великі відсотки калорій, збільшуючи свою вагу, але це не означає, що вони харчуються тим, що потрібно організму, щоб добре функціонувати і бути здоровим.

Педіатр Амадо Лабріола сказав РАДІО ЧАДЖАРІ, що «кілька днів тому на національному рівні була оприлюднена нова статистика, яка свідчить про те, що на кожних десять хлопчиків щонайменше чотири мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. У свою чергу, 67 відсотків дорослих мають надлишкову вагу, що означає ще більш тривожний рівень ".

Доктор Амадо Лабріола, педіатр.

"Занепокоєння викликає надмірна вага понад 40 відсотків дітей, тому ви повинні бути в курсі і наполегливо працювати над цим", - додала Лабріола. У той же час він стверджував, що "батьки повинні знати, що діти повинні рухатися з моменту народження, через ігри або у воді, або на землі, але що дитина рухається".

«Коли ми контролюємо дитину і помічаємо, що у неї надмірна вага, мати зазвичай запитує, скільки кілограмів він повинен схуднути (…) Ми шукаємо, щоб зменшити фактори ризику, щоб ця дитина була активною, тобто пересуватися через гру або на квадраті, з велосипедом тощо. Ви також можете починати з будь-якого виду спорту, наприклад, у баскетболі, футболі, гандболі чи будь-якій іншій діяльності, що дозволяє рухатися ", - пояснив медичний працівник.

Лабріола також зазначив, що «якщо дитина не має можливості піти в клуб, батьки повинні супроводжувати її, гуляти або їздити на велосипеді разом з нею. Вони також можуть повести своїх дітей на поле чи майданчик, щоб пограти "

“Більшу частину дня діти перебувають перед екраном, будь то телевізор, планшет чи мобільний телефон. Це спричиняє велике пошкодження очей, до чого ми повинні додати, що дитина неактивна і в цілому їсть те, що ми називаємо "шкідливою їжею", і не харчується ", - сказав він. Потім він сказав, що «сьогодні ми просимо батьків включити воду в свій раціон, залишаючи осторонь газовані напої, які містять багато калорій. Те саме відбувається з соками, оскільки вони також мають калорії, а також спричиняють карієс (...) Важливо пити воду, а батьки повинні витратити час, щоб змусити своїх дітей виходити разом на фізичну активність ".

В іншому розділі лікар запевнив, що «цифри попереджають про відсутність зв'язку між цифрами та здоров’ям. Міністерству охорони здоров’я слід серйозно поставитися до цього питання, оскільки в школах немає активних перерв, як це було в дитинстві, коли ми бігали і проводили різні ігри, завдяки яким ми веселились, і вони робили нас дуже добре. Сьогодні є школи, в яких мало місця, але в свою чергу багато вчителів бояться, що хлопці вдарять один одного, але важливо створити простір для того, щоб хлопчики могли рухатися ».

“Ще однією темою дискусій є кількість годин фізичного виховання. До 3-го класу початкової школи хлопчики мають лише 40 хвилин фізичного виховання на тиждень. Починаючи з 4 класу, він має близько двох годин на тиждень. Це дуже мало, і батьки іноді переконуються, що цього достатньо для дитини, тому ми наголошуємо, що це не так, враховуючи, що діти повинні грати, бігати, їздити на велосипеді чи інші заходи щонайменше дві-три години на день фізичний (…) Діти, народжені сьогодні, згідно зі статистикою, житимуть на п’ять років менше за нас, якщо вони не змінять ці звички. У нашому тілі сотні суглобів, і ми народилися для руху ", - згадується.

Нарешті, він сказав, що «зазвичай хлопці копіюють те, що роблять їхні батьки, і якщо вони довго сидять, палять і не є активними людьми; безсумнівно, ті хлопці підуть цим шляхом. Найкращий приклад для дитини - це його сімейна група, і саме тому це мультидисциплінарна робота. Якщо сім'я не співпрацює, хлопчикові важко просунутися вперед ». (MLG)