дивовижна

Історія втрати ваги: ​​схуднення на 35 кілограмів без жалю Він змінив свій спосіб життя, щоб просто схуднути, як історію кохання, яку він знав, що зможе встигнути за часом. Спочатку тренер з боксу склав історію кохання для схуднення з двома його фотографіями, і він написав у коментарі, що якщо фотографії подобаються п’яти сотням людей, він пише про те, як йому вдалося таким чином схуднути. Врешті-решт, більше, ніж встановлене число, вказувало на те, що їм цікаво про історію.

Ось як він позбувся своїх кілограмів: "Девід поділився двома моїми фотографіями в минулому, одним великим, іншим худим.

Ті, хто дізнається, що вони невиліковні, не відчувають страху, а швидше заспокоєння

Багато хто був здивований, і я охоче пообіцяв, що якщо наберу п’ятсот лайків, то напишу, як мені вдалося таким чином схуднути. Потім він почав крутити стовп і, нарешті, зупинився на ньому.

Історія кохання про втрату ваги, і я написав історію. Про перший знімок Перше фото було зроблено мною на корпоративному святкуванні Різдва. Я міг би мати близько ста десяти фунтів. Я не знаю точно, скільки, але я впевнений, що я все-таки виріс після цього, тому що зробив вагову фотографію любовної історії схуднення, на якій я більший, а потім на професійному медичному огляді, відповідно до мого Спогади, ваги показували майже сто двадцять фунтів.

Я нічого не поранив, я був задоволений собою, це все ще так. У мене виміряли артеріальний тиск, і він виявився високим. І з цього, сказав лікар, потрібно з чогось починати, історія кохання про схуднення історія кохання про схуднення підступна, не шкодить, а викликає ряд інших захворювань.

Він надіслав його моєму сімейному лікареві доктору Мері, який виявив такий самий високий кров'яний тиск. Він направив також на інші розслідування. Моя дружина знайшла лікарняний лист. Мері призначила ліки для зниження артеріального тиску та інші ліки для запобігання серцевого нападу.

Він пояснив, що тепер їх слід приймати до кінця мого життя. Я, навпаки, застрягла там, коли була зі мною в моїй сорока історії кохання про схуднення, і тепер мені доведеться приймати ліки до кінця моєї історії кохання про схуднення. Чи варто намагатися схуднути? Мері бачила, як я руйнуюсь. Він пояснив, що високий кров'яний тиск може бути спадковим, але він також може розвинутися через надмірну вагу. Я міг би спробувати схуднути: це може не спрацювати, але якщо це так, принаймні виявляється, чому у мене розвинулася ця хвороба.

Я також отримав невеликий виправдання для цього. Якщо двоє з вас вже приймають антигіпертензивні ліки, це, очевидно, насправді може бути сімейною реліквією: це залежить від генів, тому я нічого з цим не можу зробити. Однак вони обидва мають надлишкову вагу, якщо не стільки, скільки я був тоді.

Сьогодні день Лукресії!

Тож в принципі історія кохання про схуднення також може бути причиною високого кров’яного тиску. Це не виявилося, просто історію кохання про схуднення я міркував так. Приємний жир Мені також спало на думку, що предки з одного боку були поміщиками, а з іншого - фермерами. На старих сімейних фотографіях ви можете побачити поруч із дворецьким сильних, дорослих чоловіка та жінку, волокнистих фігур, але не товстих, принаймні не з часів до шістдесятих.

Очевидно, це стосується фотографій більшості сімей. Раніше спосіб життя був іншим, розподіл їжі був набагато кращим, навіть у сім’ях, де так чи інакше було на столі.

Це змінилося пізніше. Свинина, картопля, хліб Принаймні для нас було характерно їсти все більше і більше. Основною м’ясною стравою є свинина, але мама також нарізала курку, в інший час були гуси.

Як ми ловимо рибу, риба теж іноді потрапляє на стіл. Я виріс нарізаючи одну-дві свині на рік, засолюючи шинку, бекон, копчу, роблячи ковбаси та ковбаси.

  • Схуднути в Досі Катар
  • Схуднення боксбург
  • Історія втрати ваги: ​​вона втратила 35 кілограмів без жалю до себе
  • Дивовижне схуднення: закохана пара для схуднення - Ріпост - позбулася кілограма
  • Визначення мимовільної втрати ваги
  • Історія схуднення - Йорданія - дієта Феміна
  • Любов відгодовує? - Блог Remedy
  • Як схуднути з плечей

Найважливішим гарніром була картопля, за якою йшов хліб. Найважливішим прийомом їжі є недільний обід і вечеря протягом тижня, бо до того часу всі будуть вдома. Їжа, добре зроблена, смачна їжа дуже поважає в нашій країні. Моя мама любила готувати, пекти, як я вийшла заміж, я теж пробувала, і я любила готувати. Це все ще так. Якщо у нас є час, ми їмо Забій свиней, як і всі діти, спочатку мені було огидно, а потім це змінилося, і історія кохання про схуднення з м'ясом втрачає вагу і сьогодні дуже гарна.

Так і вийшло для моєї власної родини: хоч би як пізно я повернувся додому, я вечеряв. Протягом денної історії любовної історії схуднення я регулярно обідав у кухні MTH Макона - і, звичайно, настільки, що протягом години я не вловлював мозок. А інший раз, нерегулярно, коли я просто встигав. Це також означало, що якщо я пройшов повз магазин, фуршет і мав якийсь час, я впевнений, що зайшов.

Це дорого коштує історію кохання для схуднення. Я з’їдаю набагато більше, ніж мені потрібно, це, до речі, не коштує більше грошей. Ось чому я захворів, мені доводиться приймати ліки, які знову коштують лише любовної історії схуднення, - я зробив висновок.

Це був другий аспект, який змусив мене вирішити спробувати схуднути. Я трохи читав про це, але я не витрачав грошей на консультаційні книги щодо способу життя, я переглядав мережі. Я вже не знаю, де я знайшов цю пропозицію, але я, звичайно, не усвідомлював для себе, що існує велика різниця між дієтою та зміною способу життя.

Перші можуть мати тимчасові результати.

Дивовижне схуднення: закохана пара для схуднення позбулася 262 кілограмів

Слід змінити спосіб життя таким чином, щоб людина займалася лише тим, що потім могла підтримувати протягом усього життя. Тож не слід багато робити - особливо на першому кроці, - бо ви можете втратити нерви. Ось такий бокс. Я також читав, що спорт допомагає і дуже важливий для самопочуття, але зміна харчових звичок приносить результати. Правду в цьому я переконався сам: я займався спортом другий рік поспіль. Я написав статтю в історії кохання схуднення в Алги, який влітку тренувався на галявині за сільською хатою, і дядько Като Саньї, тренер, запросив мене спробувати.

Я не відразу зупинився, але вже був там. Три рази на тиждень, з шостої вечора у сільському будинку. Після тренувань у мене, як правило, апетит був ще більший, ніж у мене раніше, і я їв, завжди. Тож я зміцніла і також набрала вагу. Я залишив вечерю, взявся за одне: залишив вечерю, яка до того часу була найважливішою їжею.

Однак я завжди планував заздалегідь, що збираюся їсти протягом дня. До тих пір я випадково брав із собою їжу з дому, що відтепер стало моєю постійною звичкою. Виявилося, що після сніданку я голодував спочатку о 10 годині, потім близько 2 години. І варто з’їсти ще якісь дрібниці назустріч заняттям, щоб я не дуже голодувала.

Він швидко розвивався. Пізніше той факт, що я готую ввечері, я просто скуштую і з’їм на наступний день, не спричинив жодної психічної перерви. Я до того часу їв те саме. Також було очевидно, що я не хочу їсти нічого, крім історії кохання про схуднення, оскільки не було сенсу готувати окремо, купувати собі. Тому я також носив із собою копчену шинку в сумці, фрі для любові до схуднення, іноді запіканку - і я її ношу і зараз.

Однак я намагався їсти все менше і менше хліба.

Історія втрати ваги: ​​вона втратила 35 кілограмів без жалю до себе

Замість історії кохання про схуднення я їв овочі та фрукти. Звичайно, мені пощастило: я люблю всю їжу, я також любив яблука, тим часом історія схуднення про схуднення та історія дружини з того часу, але я дізнався, що за смак, де купити.

Кисла диня Я також придумала, які овочі купити. Іноді моїм обідом були два великі огірки о 02:00, інший раз п’ять-шість помідорів. Коли я почав дозрівати персики, зелень та дині, я з’їв їх більше. Дружина певний час купувала восени невеликі дині, маринуючи їх у бочках. Я теж носив його, ношу зараз, з печінкою, поруч із ковбасою. Переконуюсь, що одного дня у вас не буде багато важкої їжі.

Коротке життя? Саме тоді я сказав йому, що я їв суп з гуляшу на сніданок або рибний суп - або просто те, що вечеряла моя родина. Повільне схуднення У результаті зміни способу життя я почав худнути повільно, але впевнено. Спочатку я рідко міряв себе, потім все щільніше, бо завжди було добре дивитись на лічильник. Через деякий час я помітив, що вранці засинаю, і хоча обід не був важким, навіть після цього, якби мені не було соромно, я пішов би спати.

Це було тому, що у мене знизився кров'яний тиск, а ліки від історії кохання, які я сумлінно приймав, були настільки знижені, що вони вже були низькими.

За словами дядька Йозі, ми говорили про це з дядьком Йоззі Пірі на урочистому відкритті тиру, переробленого із спортзалу Алги. Він сказав, що я зменшу ліки вдвічі, спробую. Так це сталося. Потім за кілька місяців половину цього довелося зменшити вдвічі, і врешті-решт і цього було багато.

Тож я пішов. Я сказав доктору Мері, який не заперечував проти цього, але порадив не викидати коробку і регулярно вимірювати артеріальний тиск. Я не міг знайти статтю про те, коли я можу залишити препарат, але вже принаймні п’ять років. З тих пір, якщо я вимірюю свій артеріальний тиск, він показує нормальне значення. Нарешті, 35 фунтів мінус. Я не знаю, що якщо я піду до дієтолога, я планую змінити спосіб життя, я ввожу набагато більш радикальні зміни в харчуванні, як швидко піде зайва вага.

  • Це означає недоїдання.
  • Червень

Дійсно велика зміна - приблизно. Один знизився до кінця цього року. Я зберігаю цю плюс-мінусову зміну кілограмів, яка звикла до любовної історії схуднення, на Різдво Великдень зазвичай закінчується. Потім я це відпрацьовую, але в цьому теж немає страждань. Біг на колінах Спорт також відіграє дуже важливу роль у цій історії. Я ще не наважувався пробігти сто десять кілограмів - коли намагався, боліли коліна, - але на вихідних іноді спускався під ліс на мосту Алги, у мене було два пазурі, я гуляв з ними, іноді бігав вниз по стежці до будинку дамби, з рухом, як нордичні прогулянки практикуючих.

Це також підвищило мою витривалість, яка вже була дещо заснована на боксі. Я навіть не припинив бокс. Історія кохання про схуднення Дядько Шандор попрощався, Давід Олтвані став нашим тренером - він поділився цими двома фотографіями мене минулого разу. Вона робить півтори години складних, досить швидких тренувань для рутинного схуднення вдома. Це також значно покращило мою витривалість, а потім і біг.

Другу фотографію я побіг на набережній у звичайних кросівках, бавовняній футболці, іноді зі мною приїжджала дружина. Потім він благав мене, поки ми не придбали звичайні кросівки. Перші технічні футболки я отримав від нашої подруги Іки. Моєю першою біговою гонкою був фестиваль бігу в Ході, я стартував у напівмарафоні, фінішував із результатом 1 години. Того року я пробіг Будапештський марафон восени, 3 години тел. Друга фотографія була зроблена кілька місяців тому, коли я вийшов кататися навіть під сніговим дощем.