того

Ми живемо поспіхом. У кожного багато обов’язків. Раптом простір і час для зустрічей з друзями та коханими скорочуються. Результат? Почуватися самотньо. Це вже всі пережили. Зазвичай це триває недовго, не болить, а може навіть стимулювати. Однак інакше йде справа у випадку тривалого самотності та соціальної ізоляції.

Це збільшує ризик серцевого нападу майже на третину

Ефект соціальної ізоляції схожий на тривогу та стрес, пов'язані з роботою, як пише dailymail.co.uk. Британські вчені піднімають попереджувальний палець і попереджають, що це має набагато більший вплив на людей. Найбільше дослідження виявило драматичний вплив на фізичне здоров'я. Проаналізувавши дані про понад 181 000 людей, вони прийшли до результату, який здивував їх самих. Самотність та ізоляція від суспільства збільшують ймовірність розвитку серцевих захворювань на 29 відсотків та інсульту на 32 відсотки.

Не слід недооцінювати це

Чи варто боятися "мовчазної епідемії" самотності? Літні люди - це в основному люди похилого віку старше 75 років, більше половини з яких ізольовані від своїх друзів та коханих. Тому вони психічно погано почуваються і внутрішньо страждають.

Дослідники з університетів Йорка, Ліверпуля та Ньюкасла вивчили 23 дослідження. Вони виявили, що із загальної кількості понад 4500 пацієнтів 3000 мали проблеми із серцем, а 3000 перемогли інсульт. Вирішення питання самотності та ізоляції дозволить уникнути ризику розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту, що в багатьох випадках може призвести до летального результату. Ось чому нам слід серйозно ставитися до самотності.

За словами доктора Келлі Пан, вплив самотності та ізоляції на смертність перевищує вплив таких відомих факторів ризику, як ожиріння та куріння. Не слід недооцінювати цю проблему, оскільки вона може серйозно вплинути не тільки на психічне, але і на фізичне здоров’я. Йому потрібно приділити належну увагу, оскільки це може загрожувати нашому життю.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.