9 грудня 2019 р
У мого друга є троє фантастичних дітей, які поводяться абсолютно зразково. Коли він каже їм прибирати іграшки, вони роблять це без бурчання, спати не представляє проблем, і вони навіть знають, як вирішити свої розбіжності.
Особисто я був свідком того, як її трирічний син без жодних емоцій попросив спати вантажівку, яку вихопив у нього друг.
Єва зізнається, що у її дітей теж є свої слабкі моменти. Вони діти! Але проблем з дисципліною насправді небагато.
"Як у вас справи, будь ласка? У вас є секретний рецепт? »- запитав я її, сподіваючись, що він відкриє мені велику таємницю, яка допоможе мені вирішити проблеми з дисципліною назавжди.
"Ви погрожуєте їм покаранням? Чи даєте ви їм тайм-аути? Або ви їх підкуповуєте шоколадом? "
- Нічого подібного, - вона похитала головою. "Якщо я щось зробив правильно, це повинно було бути чітким формулюванням моїх очікувань. Тепер мені залишається лише дивитись у їхній бік, і вони відразу знають, що робити і як заземлитися ».
Я знаю, це звучить нереально, але експерти сходяться на думці, що Єва вчинила правильно.
"Якщо ви чітко поясніть дітям, що від них очікують, коли вони просто маленькі діти, вони будуть інтерналізувати ваші очікування і прийматимуть їх як свої власні", - говорить Шарон К. Холл, доктор філософії, автор дитячої освіти 21 століття.
Іншими словами, діти намагаються поводитись так, як ви їх навчаєте, навіть без вашої подальшої участі, оскільки вони мають природне бажання догодити батькам. Експерти стверджують, що 18-місячні діти чуйні та сприйнятливі до сподівань батьків.
І це ще не все: навчити маленької дитини самодисципліні не так складно, як може здатися.
"Якщо ви зосередитеся на тому, щоб з 2 років дитина навчилася самодисципліни, вона буде швидше ловити, бути менш відразливою і чітко поводитися краще", - сказав Роберт Брукс, доктор філософії, співавтор книги "Як підняти себе" -Дисциплінована дитина.
Встановіть тверді правила і вимагайте поваги від дітей
Діти, які впевнені, що вони можуть поводитись як їм заманеться і що вони можуть мати все, що їм прийде в голову, часто провокують і вибухають гнівом, якщо вони не відповідають їхнім потребам.
"Діти, які мають чіткі межі, навчаться регулювати свої почуття та поведінку та поважати межі", - говорить Хел Рункель, сімейний терапевт та автор "Кричащих батьків".
1. Наведіть причину. Це не повинен бути детальний звіт. Однак, якщо дитина зрозуміє, що ваші правила мають обґрунтовані причини, вона охочіше співпрацюватиме.
Наприклад, це може виглядати так:
«Вам потрібно лягти до восьми, тому що ваше тіло повинно відпочивати, щоб бути міцним і здоровим», або «Вам потрібно прибрати іграшки, щоб ми знали, куди шукати далі».
2. Похвала. "Будь то прибране ліжко, накритий стіл або позика лего братові чи сестрі, не забудьте оцінити поведінку вашої дитини згідно з правилами", - говорить Ларрі Дж. Кеніг, доктор філософії, автор "Розумної дисципліни".
Похваліть дитину за те, що вона не забула прибрати ліжко, і скажіть йому, що ви пишаєтесь ним, бо він пам’ятає правила. Скажіть йому, що ви раді тому, як гарно вона попросила у вас кольорові олівці, і не забула вжити слово будь ласка.
3. Дотримуйся правил сам і подай приклад дітям. "Коли ви повертаєте пальто в шафу, повернувшись додому, ви обробляєте посуд у раковині, не кричите, хоча ви засмучені, ваші діти зрозуміють, що правила застосовуються до вас так само, як і вони, "говорить Джуді Арналл, автор" Без дисципліни ".
"Коли діти побачать, що ви дотримуєтесь правил, вони скопіюють вас".
4. Не чиніть опір каяттям. Якщо маленька дитина почувається погано, оскільки вона не дотримувалася правил, не намагайтеся негайно усунути її дискомфорт.
Провина є основною передумовою для того, щоб навчитися розрізняти, що добре, а що погано. "Сприймайте це як можливість навчити його чомусь", - пропонує доктор Холл.
"Скажіть своїй дитині, що ви знаєте, як вона почувається, і що всі ми допускаємо помилки, але ми намагаємось вчитися на них і вдруге покращувати ситуацію".
Формуйте навички, необхідні для ефективного вирішення проблем
Однією з найпоширеніших причин, чому діти поводяться погано, є почуття розчарування та безпорадності.
"Якщо ви дозволите дітям самостійно придумати, як вирішити проблему, вони будуть поводитися краще, оскільки будуть готові піклуватися про себе. Я не прийду до вас плачучи та кричачи щоразу, коли їм заважає виклик », - говорить Роберт Брукс.
1. Нехай діти вирішують. Як тільки вони досягнуть віку, коли вони почнуть щось розуміти, дайте їм можливість приймати рішення самостійно.
«Ви хочете носити цю піжаму з динозавра, точніше нічну сорочку?» «Який сік ви хочете за десять, апельсиновий чи яблучний?»
Коли я можу приймати невеликі рішення, підніміть планку вище. Не кричіть і не змушуйте суддю сприймати брата, але запитуйте, як інакше можна було б вирішити ситуацію. Ви можете бути дуже здивовані рішеннями, які вони придумують.
2. Заохочуйте та заохочуйте їх продовжувати намагатися. "Насправді вам набагато легше робити все, але дитсадки повинні досягти успіху і робити щось без вашого втручання", - говорить Донна М. Генетт, доктор філософії, автор книги "Допомога дітям робити все вдома і в школі".
Не має значення, пов’язано це взуття, чистять іграшки чи спарюють шкарпетки.
3. Направте їх, щоб вони могли самі знайти відповіді. Посилюйте когнітивні навички своїх дітей і дозволяйте їм знаходити відповіді на власні запитання.
Якщо вони запитують вас, як щось зробити, запитайте їх, що вони думають і як вони думають, що це можна зробити. Така реакція, як правило, дає їм впевненість, що вони можуть з цим впоратися і щось придумати самостійно.
Потренуйтеся з ними в терпінні
Нікому не подобається чекати, але найважче роблять діти. "Їм дуже складно з точки зору розвитку та неврології, оскільки діти відчувають, просто повідомляючи про свої безпосередні потреби", - пояснює Майкл Озіт, EdD.
"Тому дуже важливо, щоб батьки змалку навчали дітей терпінню. Діти повинні навчитися сприймати почуття нетерпіння, хоча воно дуже неприємне і не реагувати на нього імпульсивно чи дратівливо ».
1. Нехай вони чекають. Не намагайтеся негайно реагувати на прохання дитини. "Дозвольте своїй дитині відчути незручності очікування", - говорить доктор Озіт.
Якщо ви не дасте йому сік, як тільки він попросить його, це буде для нього чудовим тренуванням, як впоратися зі своїм нетерпінням.
2. Назвіть його почуття. Малюк все ще не може висловити своє розчарування тим, що чогось чекає. Тим не менш, ти можеш допомогти йому, навчивши називати свої почуття та хвалити за те, що він поводився терпляче.
Якщо ваш садочок повинен протриматися, поки не настане його черга, скажіть йому: «Я знаю, вам важко просто стояти тут і чекати. Ну, у вас чудово, ви дуже терплячі, і це добре! "
"Коли ви даєте своїй дитині зрозуміти, що ви розумієте її почуття та проблеми, вона, як правило, заперечує та намагається більше", - говорить доктор Брукс.
3. Займіться з дитиною у справах, що вимагають терпіння. Заохочуйте дитину займатися справами, які не дають негайних результатів.
"Ідеально - будувати лего, розгадувати головоломки, вирощувати квіти і спостерігати за їх зростанням. Будьте обережні, не витрачайте час лише на технології, які вчать їх, що результати будуть доставлені, як тільки вони натиснуть клавішу або здійснять один клік ", - попереджає доктор Озіт.
Підкресліть емпатію
Скільки разів вам доводилося бути суддею, оскільки між дітьми стався розрив? "Діти народжуються з відчуттям, що світ обертається навколо них", - говорить доктор філософії Стівен Е. Кертіс, автор книги "Як зрозуміти особливу поведінку вашої дитини".
"Чим швидше ви допоможете їм зрозуміти, що кожен має свої почуття та емоції, тим швидше вони навчаться не засмучувати інших і не завдавати їм шкоди".
1. Виділіть добрі справи та вияви доброти. "Загалом, найкращий спосіб засвоїти емпатію - це природні випадки", - каже Ліза Аарон, доктор медицини, нью-йоркський дитячий психіатр.
"Щоразу, коли ваша дитина ставиться до когось іншого з увагою, про це потрібно говорити усно. Наприклад, якщо ви бачите, як ваш дитячий садок накривав ляльку ковдрою, скажіть їй, що це дуже приємно з неї, і що ляльці, безумовно, зараз зручно завдяки їй ".
2. Питай, не говори. Ви не можете пояснити малюкові, що таке емпатія, але можете спонукати його думати про почуття інших людей.
"Діти цього віку не розуміють пояснень, але якщо ви задасте їм правильні запитання, ви зможете керувати ними", - говорить доктор Кертіс.
Якщо ваша дитина не хоче позичити своїх опудал своєму другові, запитайте його: "Як ви думаєте, як почувається Мішка зараз, коли ви не хочете позичати їй свої іграшки?"
3. Навчіть їх розуміти мову тіла. Правильно інтерпретуючи жести, міміку чи ставлення, ми можемо розвинути свою емпатію.
Вкажіть на окремі ситуації: «Ви бачили, як виглядала Гретка, коли ділилися з нею печивом? Ви помітили, як вона вам посміхнулась? Ти її дуже порадував ".
Можливо, він не зрозуміє цього вперше, але коли це станеться, він зможе краще контролювати і розуміти реакцію людей та те, як їх поведінка впливає на них.
Висновок
Нарешті, невелике попередження: Діти не навчаться самодисципліни за одну ніч. Однак настане момент, коли вони будуть поводитися погано, як би ти не намагався цього запобігти.
Не здавайтесь і намагайтеся виконувати ці рекомендації, і ви побачите, що вашим дітям буде потрібно все менше втручань та засобів захисту.
- П’ять сильних слів, які дають вашим дітям відчуття безпеки - чудовий батько
- Підготуйте дітей до стресу, щоб добре справлятися з ним
- Дивовижна заява відомої американської актриси Вона ніколи не хоче мати дітей!
- Чому наші діти (і міністр) не вміють читати; Інститут добре керованого суспільства
- За яким діти повторюють Ледачого Батька