Ясуо Фукуда виступає

Перша чакра: Муладхара

Це означає корінь, опора (мул: корінь, адхара: опора)

Перша чакра вертикальна, нижня, низхідна і унікальна, вона не має передньої або задньої, як сахасрара, сьома чакра. Він знаходиться в області куприка і містить містичну енергію кундаліні (поділяється меншою мірою другою чакрою). Вона відповідає планеті Сатурн, стихії Земля, її знак - квадрат, а її божество - Брахма.

Первинний звук або насіння (bija) мантри - це М.

Це найнижча чакра, розташована між статевими органами, заднім проходом і найелементальнішою - виживання та їжі. Це також пов’язано зі здоров’ям та гігієною. Уявляє найщільніший рівень прояву або конденсації космічної енергії, речовини.

Муладхара чакра Це пов’язано з функціями виживання, з фізичними потребами, із задоволенням та їжею, укорінює свідомість на фізичному плані як з нашим власним тілом, так і з Землею, у свою чергу це пов’язано з відчуттям безпеки та стабільності.

Ця чакра контролює надниркові залози, а в другу чергу - статеві залози. Він також виробляє статеві гормони, які в невеликій частині утворюються корою надниркових залоз, вони хімічно однакові і виконують ту ж біологічну функцію, що і статеві залози.

Це тісно пов’язано з ногами, які є нашим зв’язком із Землею.

Це основа існування у матеріальному світі та фізичної згуртованості. Блокування в цій чакрі призводить до надмірного ототожнення з матеріалом (ожиріння або егоїзм та утримання) або, навпаки, відсутність фізичної основи та нестабільність.

Коли він збалансований, він дозволяє вам “тримати ноги на землі”, а також підтримувати здоров’я тіла, фізичну силу та життєвий тонус.

Відповідний органу почуття сприйняття (безпосередньо буддхіндрія, джаньендрія або індрія) запаху та органу його дії (кармендрія), заднього проходу. Частини тіла, пов’язані з цією чакрою, - це кістки, кісткова структура та наднирники.

Представлений лотосом з 4 пелюстками, які відповідають 4 основним наді, що прибувають і залишають там.

Даніела Реботтаро Вона викладач йоги та медитації в Centro La Rueda.