Братислава, 25 серпня 2020 р. (HSP/Sputnik/Фото: Pixabay)
Хоча сьогодні не існує гарантованого способу запобігання раку, певний спосіб життя може підвищити захист організму від раку. Одним з них є, наприклад, те, що ми включаємо в наше меню відносно дешевий і досить популярний корінь. Це виявили експерти з британської організації Cancer Research UK
"Деякі продукти, як показують дослідження, особливо корисні для профілактики раку. До них, безсумнівно, належить хрін, ароматний овоч, який лежить в основі багатьох популярних спецій та соусів. Він характеризується вмістом рослинних сполук, які підвищують захист організму від злоякісних змін клітин », - розповіли експерти журналу Express.
Онкологи вважають, що речовини хрону, глюкозинолати та ізотіоціанати (гірчичні олії) здатні стимулювати апоптоз (загибель) ракових клітин, пригнічуючи їх ріст. Хрін також містить синігрін, який діє як антиоксидант в організмі, щоб запобігти пошкодженню клітин, викликаних вільними радикалами. Ця речовина в багатьох випадках є негостинною для ракових пухлин.
"Тести дозволили припустити, що сполуки хрону можуть повернути ріст злоякісних клітин товстої кишки, легенів і шлунка. Виявлений у них фермент пероксидази діє як сильний протираковий засіб для ракових клітин підшлункової залози ", - говорять експерти з Cancer Research UK.
Дослідники також кажуть, що поєднання здорової дієти та фізичної активності сприяє зменшенню ризику раку в цілому, а також зниженню ризику раку молочної залози, передміхурової залози, товстої кишки та прямої кишки. Принципи цієї дієти включають, наприклад:
- Відео тижня дуже розлючена дитина, орел і творчі фокусники - Основні моменти
- Вашингтон не виключає надання летальної зброї Україні - головна новина
- У золотому глобусі домінували сильні виступи на межі сексуальних скандалів - Головні новини
- Перше завантаження велосипедів для африканських дітей залишило Жиліна - Hlavné zprávy
- Зберегти ваучери на харчування Найкращі новини - Блог