THE Харчова сода він має безліч застосувань і може бути розгорнутий у багатьох сферах, що ми навряд чи можемо в це повірити. Ефективне внутрішнє миючий засіб, зв’язує шлункову кислоту, підтримує імунну систему і може успішно застосовуватися проти вірусів. Вплив на здоров'я крім того, харчова сода також може грати важливу роль в особистій гігієні.

вплив

Що стосується харчової соди, то більшість людей думає робити торти або швидко заспокоювати печію, можливо, відбілюючи зуби. І все-таки він набагато універсальніший, насправді його можна назвати домашня панацея. Це підвищує імунну систему, ми можемо захистити від застуди та грипу, регулярно вживаючи його, але в помірних кількостях. Харчова сода також має відмінні противірусні та відмінні дезінфікуючі властивості. Вживання сильного лугу - лужного рН - отже, значно зменшує підкислення та ризик пов'язаних із цим захворювань - пухлин, порушень кровообігу, серцевих проблем.

Як зробити лужну за допомогою харчової соди?

Якщо вам потрібна наша організація рН щоб відновити (або хочете підтримувати здоровий рівень), їжте вранці на голодний шлунок і ввечері перед сном півсклянки води, розчиненої в ¼ чайної ложки харчової соди. РН крові коливається від 0 до 14, при нейтральному значенні 7: коли лічильник вище 7,0, він лужний, якщо нижчий, ми говоримо про кислий рН. THE Харчова сода При рН 14 ми можемо регулярно регулювати кислотно-лужний баланс крові від 7,1 до 7,5.

Він також ефективний проти застуди та герпесу

Коли ми відчуваємо, що ховаємося в нас a холодний або що грип, давайте негайно розпочнемо лікування содою: оскільки сода є прекрасним противірусним засобом, вона може допомогти придушити хворобу навіть у її мікробі. Звичайно, не забувайте вживати достатню кількість рідини і їсти свіжі, сирі овочі, фрукти, які на рівні допомагають запобігти застуді та грипу - і усунути симптоми. Харчова сода також допомагає позбутися інфекції, спричиненої вірусом простого герпесу: змішайте трохи харчової соди з лимонним соком, покладіть пасту на герпес. Цей розчин також ефективний при тендиніті через травму, оскільки дезінфікує рану та запобігає суперінфекції.

М’язова лихоманка легше проходить

У разі сильної м’язової лихоманки споживайте харчову соду, змішану з водою: правильна доза становить 0,3 г/кг відповідно до ваги нашого тіла. THE Харчова сода допомагає позбутися накопичених м’язів з молочної кислоти, в результаті біль значно зменшується. Складається за 1-2 години до фізичних вправ або тренувань, щоб запобігти надмірному утворенню молочної кислоти.

Це заспокоює печію

Харчова сода полегшує печія, хоча його ефект, залежно від першопричин, не завжди є довгостроковим. Якщо це не ураження органу або серйозне захворювання, це викликано лише переїданням, досить випити півсклянки кави, змішаної з половиною чайної ложки води бікарбонат натрію. Ще ефективніше додавати в напій свіжовичавлений сік половини лимона: це ще більше підлужує рідину. Справа не тільки в цьому роздратована слизова кишечника це заспокоює, але також полегшує травлення.

Ще біліші зуби

Не слід перебільшувати його використання, однак, певно, що харчова сода чудово підходить для використання в відбілювання зубів. Його ефект подвійний: його активні інгредієнти видаляють небажані плями з зубної емалі, головним чином завдяки їжі та напоям, а також механічно «обробляють» їх завдяки гранулам, буквально стерти зміна кольору. Для цього в маленьку ложку додайте лимонний сік, посипте на неї соду, а потім використовуйте масу як зубну пасту. Після операції - максимум раз на тиждень відбілюйте зуби цим методом - переконайтеся, що на наших зубах і в ротовій порожнині не залишається соди.

Знижує рівень калію

Прийом харчової соди може значно зменшити гіперкаліємію - явище, при якому відбувається кров рівень калію піднімається вище норми. Можливим симптомом цього є слабкий нудота, але навіть нерегулярні частота пульсу також може спричинити. Якщо дисбаланс калію сильний, харчову соду дає лікар і вливає в організм пацієнта.

Це також ефективно зовнішньо

Розпилюється на пахви і стопи, на підошви, харчова сода прибирає запах поту, заспокоює грибкові інфекції. сверблячий, і зменшує симптоми укусів комах. Втирати наша волога шкіра і нігті з харчовою содою, чудовим пом’якшувачем, а також позбавленням від упертих брудів. Для цього він також ефективний проти висівок миття волосся перед ще сухим волоссям слід натерти ним.

Що говорять вчені?

Американські дослідники вивчали харчову соду відбілювання зубів ефект. У шеститижневих дослідженнях харчова сода та кремній зубну пасту отримали 143 добровольці. Результати журналу клінічної стоматології показують, що зубна паста з харчовою содою ефективно відбілює зуби та виводить плями з зубної емалі.

Ти знав?

Менше аварії на кухні харчова сода також може вам добре послужити. Якщо перегріта олія або жир загоряються на сковороді, негайно вимкніть полум’я внизу і посипте в нього велику кількість соди: це швидко погасить вогонь. Однак майте на увазі, що харчова сода насправді - це просто менше полум'я здатний ліквідувати.