Що може бути більшим подарунком для вашої дитини, ніж приносити їй повний робочий день з усією любов’ю, і в той же час допомагати йому долати різні проблеми, які її турбують. Незалежно від того, масажуємо ми новонароджену дитину чи дитину старшого віку, ми створюємо ще глибший зв’язок із цим маленьким чоловіком.

запах тіла

Дитина дуже рано відчуває дотик до вашого живота, ця здатність розвивається приблизно на 6-9 тижні вагітності. Шкіра, як найбільший орган нашого тіла, забезпечує первинний зв’язок із зовнішнім світом. На його поверхні незліченні нервові закінчення, які допомагають розвивати сам дотик і відповідають за здатність відчувати і торкатися.

Люблячий дотик під час масажу - це чудовий спосіб продовжувати зміцнювати емоційні зв’язки між дитиною та батьками та є однією з основних переваг масажу. Зв’язування як таке може відбуватися під час вагітності (погладжування живота та внутрішньоутробне спілкування), а після пологів підтримується головним чином контактом «шкіра до шкіри», погладжуванням, поцілунками, прикладанням дитини до грудей та зоровим контактом.

Створення емоційного зв’язку можливо на будь-якому етапі життя. Масаж дитини позитивно впливає на процес його створення навіть у ситуаціях та факторах навколишнього середовища, таких як негативні переживання та травми після пологів, післяпологова депресія, розлука, зґвалтування чи домашнє насильство.

Ще однією перевагою масажу немовлят та дітей є значна допомога при проблемах з травленням, утруднення виведення та метеоризму та кольок. Підходящим дотиком ми допомагаємо дитині в стимуляції лімфатичної системи та дозріванні нервової системи. Ми стимулюємо м’язовий тонус і підтримуємо розслаблення та кращий сон розслаблюючого дотику. Дотикуючись, ми можемо позбавити дитину від кута, болю, напруги м’язів і, крім усього іншого, неспокою при різанні зубів.

Яке масажне масло найбільш підходить для масажу, а яке не підходить для дітей?

Олії дозволяють плавно проходити кожен масаж. Одним з головних критеріїв вибору правильної олії є запах. Кожен з нас створює запах тіла, і це унікально для нас. Новонароджений здатний відрізнити природний запах своєї матері від запаху іншої людини. Вірно і навпаки, сприйнятлива мати чи батько можуть відрізнити запах своєї дитини від іншого. Тому дуже важливо в перші місяці підтримувати природний запах тіла своєї дитини і не використовувати ароматичні олії (ні при масажі безпосередньо на шкірі, ні в повітрі). Я не рекомендую використовувати сильно ароматизовану косметику для батьків (парфуми, гель для душу, дезодорант).

При масажі новонароджених та дітей віком до 3 місяців Найкраще використовувати якісні рослинні олії холодного віджиму - соняшникову та оливкову. Ці олії не ароматичні, тому неповторний запах тіла дитини та батьків не порушується стороннім інгредієнтом. Олії холодного віджиму містять важливі вітаміни (А, Е, В1, В2, В6), а також дуже важливий кальцій. Вони їстівні та неалергенні, тому, якщо ваша дитина облизує руку після масажу, вам не доведеться ні про що турбуватися. Крім того, вони живлять шкіру, дозволяють їй дихати і підтримують кровообіг.

Мінеральні олії, які сьогодні часто використовуються на ринку, доступні в аптеках, виготовляються з олії і не повинні використовуватися для масажу немовлят.!

Для більших дітей ми також можемо використовувати інші корисні олії, такі як мигдаль, кунжут, льон, авокадо, жожоба, соя, кокос, арган та соя. Однак завжди перевіряйте реакцію олії на зап’ясті дитини спочатку принаймні за годину до першого використання олії (або на зап’ясті) через алергію.

Під час вечірнього масажу після ванни ви можете використовувати ефірну олію лаванди, змішану з вибраною олією-носієм, або в дифузорі, щоб запахувати кімнату для її розслаблюючих властивостей і гарного сну. За допомогою цієї олії ми можемо масажувати ніжки дитини, а також грудну клітку перед сном.

Для створення приємної атмосфери ми в основному використовуємо цитрусові олії.

Як правильно робити масаж дитині?

Під час масажу ми використовуємо спокійні, але ритмічні погладжування, і робимо м’який тиск. Якби ми просто проходили по шкірі дитини, це було б більш дратує. Щоб розслабитися, ми використовуємо дотик до зовнішньої частини тіла, а щоб стимулювати дитину, торкаємось кінця кінцівок до серця. Масло, яке ми використовуємо під час масажу, наносимо на руки і розігріваємо, розтираючи між долонями.

Ми повністю поважаємо як прохання дитини про масаж, так і її відмову!

Масаж новонароджених перші дні повинні містити особливо дотики до ніг, які найменше дратують і ідеально підходять для нової людини. Поступово ми додаємо інші частини тіла щодня. Область живота та протектора має особливе значення для масажу для дитини у віці до 6 місяців. У разі проблем (наприклад, кольок або запорів) ми завжди масажуємо жир маслом за годинниковою стрілкою. Ніколи не навпаки! Ми можемо робити масаж і стискати рефлекторні точки на протекторі, що також важливо для полегшення інших частин тіла (голови, зубів, травлення).

Для дитини з 1 по 3 рік характеризується сильним почуттям незалежності та свободи. Наша фантазія може допомогти нам з масажем. ми малюємо змащеними руками живіт, використовуємо рими та ігри.

У шкільному віці (6-12 років) Для дітей масаж може бути корисним як розслаблення при збільшеному м’язовому та розумовому навантаженні.
У дошкільному віці (4 роки - 6 років) дитина отримує масаж трохи спокійніше, він насолоджується увагою та дотиками батьків, яких він цілий день сумував у дитячому садку.

Якщо ви робите масаж підліток (13 років - 19 років), напр. під час перегляду телевізора можна особливо використовувати масаж рук або ніг або масаж плечей. Масаж плечей можна робити під час домашнього завдання або розслаблення. При менструальних болях масажуйте спинку і поперек дитини.

Ефірні олії - основа для гарного настрою, розслаблення та зняття стресу. Нехай вони роблять ваші моменти під час масажу приємнішими, ви побачите, що з часом вам знадобиться ваш улюблений аромат або синергія, щоб допомогти вам у вирішенні конкретних проблем.

До н. Е. Яна Крпалова Мрачкова, інструктор з масажу немовлят та дітей IAIM,

акушерка та консультант по лактації @lipireajkm

фото: Івета Петерська @fotenicko та власний архів