марк

Забіжна подія року відбудеться у Словаччині за кілька днів. Він знаходиться під егідою американського професора медицини, лікаря, марафонця, тренера ВПС США та відомого експерта в галузі бігу доктора. Марк Кукуцелла.

Розширте свій досвід та надихайтеся 30-річним досвідом та науковими дослідженнями всесвітньо відомого «бігучого лікаря». Доктор. Приходить Марк Кукуцелла 13.-15. Вересень до Банської Бистриці. Він є гарантом та головним лектором на унікальному заході Народжений до MUV, яка є першою у своєму роді у Словаччині завдяки композиції лекцій та участі спікерів. Метою є передати найновіші знання у галузі бігу на двох рівнях - через 2-денний практичний заняття Майстерня і 1-денний професіонал Дискусії.

Про біг, не лише для бігунів

Біговий захід призначений для широкої публіки - професіоналів, а також любителів активного відпочинку та професіоналів, які люблять розширювати свій кругозір. Доктор. Марк Кукуцела познайомить учасників з антропологією бігу та процесом, за допомогою якого організм людини еволюціонував та адаптувався до нього. Частиною його лекцій буде біомеханіка бігу, роль інтенсивності, координації, максимізації продуктивності та його досвід у дієтах з низьким вмістом вуглеводів. Задаючи питання, «чому» з’ясовує, як це впливає на ефективність старіння, правильну регенерацію та що викликає синдром перетренованості.

Під час заходу до Марка приєднаються інші спікери зі словацької професійної сцени. Відомий мотиватор, викладач у галузі здорового харчування та діагностики тренувань, док. RNDr. Віктор Білик Кандидат філософії, який буде зосереджений на техніці бігу, ефективності тренувань та регенерації. Тема діагностики стає все більш доступною і для бігунів-любителів відпочинку, які хочуть виявити недоліки у своєму русі та впорядкувати свою техніку. Лікарі, що спеціалізуються на клінічній біохімії, MUDr. Петро СекÍНік та його сина МУДр. Петро Сечник-молодший.

Босоніж, завзятість та багаторічний досвід

Під час практичної майстерні ви також познайомитеся з найкращим словацьким спортсменом Спартанцем, лижником з лижних перегонів та тренером Мгр. Петр Жишка, Кандидат наук Він розповість про особливості бігу в горах, а також про те, як стати бігуном на витривалість. Тренер охорони здоров’я та нейрофізіологічний терапевт Томас Руснаякщо, SB, INHC розгляне цілісний рух бігуна через м'язово-фасціальні ланцюги, використовуючи методологію Anatomy Trains. Він працює над босоніжним бігом більше 9 років, щоб запобігти травмам.