Кожна жінка різна, кожна вагітність різна!
І це речення - велика правда! Саме тому було створено домашнє навчання, тобто персоніфіковане домашнє навчання.
Під час вагітності
Є майбутні матері, які не можуть відвідувати групові заняття через свою роботу чи інші заняття або мають скарги на здоров'я, які не перешкоджають пересуванню, але вимагають особливої уваги.
Звичайно, є рішення і для них, тоді варто звернутися за допомогою до вагітного інструктора в тренажерний зал і зробити індивідуальний тренажерний зал для вагітних.
Після народження
У післяпологовий період більшість матерів борються з відсутністю впевненості в собі, головним чином через набір ваги під час вагітності, нездужання, поганий фізичний стан та післяпологову депресію.
Багато людей хочуть схуднути, знову підготуватися або відновити напругу в черевній стінці, але вони не знають, як це почати при грудному вигодовуванні або після кесаревого розтину.