Переклад Гізели Ороско
Традиційні мексиканські методи зцілення - це медицина виживання. Перші мексиканські мігранти, які прибули до району Чикаго, вижили життя у вантажних вагонах під час суворої зими із домашніми засобами, такими як чаї, масажі та мазі.
Тоді багато людей, які жили в мікрорайонах, коли їхали народжувати дітей, вважали за краще платити акушерам, ніж їхати до місцевого диспансеру.
У статті «Мексиканська праця в США» соціолог Пол С. Тейлор задокументував думки багатьох людей у цих громадах, висловивши свою недовіру американським лікарям та лікам, що відпускаються за рецептом.
З дитинства я був студентом традиційних мексиканських цілющих практик; Я часто відвідую громади майя та громади корінних американців.
Мене виховували мексиканські бабусі та дідусі, і я навчився перших уроків навколо кухонного столу. Я слухав, як бабуся розповідала мені про користь чаю, поки він кипів на плиті: "Як ти думаєш, я встиг піти до кабінету до лікаря з шістьма дітьми?".
Звичайно, ні. Не було грошей ні на консультації, ні на ліки. Я знав, що з такою кількістю людей, про яких слід доглядати, унція профілактики коштує більше, ніж фунт лікування.
"Пий чай, поки він гарячий", - сказав він мені.
Ласково мій дідусь називав ці практики "чаклунством". Її власна мати, моя прабабуся Фіденсія, взяла з собою традиційні мексиканські практики зцілення в 1923 році, коли разом зі своїм чоловіком та сином Антоніо (мій дідусь) вона прибула на поле вантажних вагонів, розташоване на 135-й вулиці Блакитного острова, місто на південь від Чикаго. У Гуанахуато моя прабабуся навчилася тертися, вживати лікарські рослини та виводити на світ немовлят. Його вміння допомогли його сім'ї фізично та економічно вижити під час еміграції на північ.
Традиційно мексиканські методи зцілення пережили завоювання, колонізацію та професіоналізацію медицини, оскільки багато способів вимагають мало або взагалі не вимагають обладнання, а необхідне легко транспортувати або отримати.
Інформація передається усно, без необхідності документації. Хоча деякі загальновживані інгредієнти мають азіатські, європейські або близькосхідні корені, вони були включені в корінні мексиканські практики зцілення під час колонізації і продовжують використовуватися сьогодні.
Багато використовуваних рослин легко доступні, відносно недорогі та ефективні.
Я не медичний працівник, і це не медична порада. Я не пропоную ліки від коронавірусу, раку чи застуди. Те, чим я ділюсь, - це частина інформації, яку я дізналася за ці роки, і яку я знайшла ефективною для полегшення болю та догляду за людьми, яких кохаю. Показано, що предмети, які я рекомендую, мають лікувальні властивості, що допомагають запобігати та лікувати різні захворювання.
Гарячі чаї з травами
Більшість чаїв, які я подаю своїй родині, є на рослинній основі, їх можна використовувати в компресах, ваннах або робити масажні олії. Як чай, вони розслаблюючі, смачні та внутрішньо втішають. Ось деякі з чаїв, які я готую найбільше:
Лимони: Мексиканці кладуть лимон практично на все! Два з трьох видів лимонів, які найбільш культивуються у всьому світі, - персидський лимон і основний лимон (загальновідомий як мексиканський лимон), виробляються і споживаються в Мексиці значною мірою. Мексиканський лимон росте в теплому кліматі і вдосталь. Вважається, що португальські та іспанські мандрівники привезли лимон в Америку на початку 16 століття, а вирощування мексиканського лимона в США розпочалося, коли його привезли з Юкатану у Флорида-Кіс в 1838 році. Лимон використовується як сечогінний засіб для болю горло, кашель та застуда. Люди використовують його для заспокоєння нервозності та занепокоєння, пов’язаних зі стресом розладів травлення та безсоння. Лимонад містить лише три інгредієнти: воду, лимон та цукор (додані в такому порядку). Ви контролюєте кількість цукру. Це освіжає та смачно.
Мед і практика бджільництва Вони задокументовані в Мадридському кодексі; Бог-творець Іцамна, якого ототожнюють із силою зцілення, показано, як він тримає вулик. Бджоли без жала мали важливе значення для раціону, господарства та лікувальних та ритуальних практик древніх юкатеканських майя. Сьогодні півострів Юкатан становить тридцять два відсотки від загального обсягу меду, що виробляється в Мексиці, і одних з найякісніших медів, вироблених на міжнародному ринку, що робить регіон важливою сферою бджільництва на цьому світовому рівні. Хоча мед не можна давати дітям до дванадцяти місяців, мед може допомогти всім іншим при проблемах з травленням, а також при симптомах кашлю та застуди. Поміщення меду в чай може виявити аромат листя і зробити ваш чай більш смачним. Природний засіб для дітей старше року - це робити настій меду з евкаліптом і давати їм столову ложку, хоча діти моєї родини ніколи не могли приймати його, оскільки евкаліпт має дуже інтенсивний смак.
Традиційні мексиканські масажі використовувались для лікування проблем травлення, м’язово-скелетного болю - спричиненого проблемами сухожиль або нервів - безпліддя, а також для лікування наслідків травми на тіло, розум та дух. Під час собади практикуючий, ймовірно, використовуватиме олію або мазь з рослинних речовин. Хоча є багато мексиканських куррандерів (цілителів, жінок та чоловіків відповідно), які навчаються хіропрактиці або вчились у цілителя, є також багато тих, хто мало або зовсім не мав офіційного навчання. Для деяких здатність розтирати (масаж) є навчальним даром, який вимагає інтуїції та віри.
Собада відрізняється від масажу кількома способами; По-перше, собада робиться, коли щось не так, тоді як масаж часто є профілактичним і для послаблення м’язової напруги. Інша відмінність полягає в тому, що втирання фокусуються на пошкодженій ділянці, тоді як масаж, як правило, призначений для всього тіла. Масажі часто відчувають себе чудово і дуже розслаблюють. Собади не розслабляють; насправді вони можуть бути досить незручними та болючими. У кожного цілителя своя техніка; немає єдиного способу втирати.
Є кілька емпіричних правил, яких люди дотримуються, отримуючи удар. Не слід купатись або мокритися після отримання лапи до наступного дня. Ідея полягає в тому, що якщо ви це зробите, ви збираєтеся впливати на тіло, оскільки воно щойно було підігріте терапією.
Вода, навіть тепла вода, змусить ваші м’язи та сухожилля застигнути, і вважається, що вона може залишити вас «відкритими» для застуди, особливо через «скомпрометовану» (ту, яку потерли) частину тіла. До собади краще не їсти. Хоча деякі практики говорять мені, що при роботі над справами, пов’язаними з ділянкою живота, потрібно мати порожній шлунок, оскільки не виключено, що біль або виділення закупорок можуть викликати нудоту.
Скипидар евкаліпта, ментол і камфора (Vicks Vaporub): Це старий жарт, що мексиканські матері використовують "vaporú" для багатьох речей. Спочатку він називався Vicks Coup and Pneumonia Salve. Цей продукт був задуманий фармацевтом у 1890 році. Хоча його ефективність не була детально вивчена, багато мексиканських матерів знають, що він допомагає при кашлі та застуді та корисний при укусах комах, болях у голові та м’язах. втома. Основними активними інгредієнтами є евкаліпт, скипидар, ментол та камфора. Запропоновано, що ці олії мають охолоджуючий ефект, який лише змушує нас думати, що ми краще дихаємо.
Однак у будь-якому випадку це корисно при кашлі та застуді; і може зробити дихання менш задушливим.
У моєму домі цей процес починається зі знака хреста, зробленого на лобі випареним пальцем, і молитви про зцілення. Я зігріваю близько столової ложки мазі на руках (бабуся нагрівала її на високому полум’ї в металевій банці, яку раніше продавали), дуже швидко натираючи руки.
Зберігаючи це тепло в руках, я прикладаю його до грудей, спини, шиї, горла та ніг, нарешті, переконуючись, що все моє тіло покрите і тепле.
Практика спалення лікарських рослин та використання диму та пари для очищення та благословення тіл, умів та навколишнього середовища практикується багатьма корінними народами.
Шавлія, солодка трава Y кедр вони є одними з найбільш часто спалених племенами в США. У стародавній Мексиці та сучасній Мексиці це було і зазвичай робили копальний . Докази копальства були знайдені у «священному колодязі» Чичен-Іца на Юкатані, в регіоні Майя в Мексиці, та в мері Темпло Теночтітлана, нині Мехіко.
Кодекс Бурбонів доколумбової Мексики розповідає історію подружжя, сформованого Оксомоксо та Ципактоналом, предками всіх людей. Представлений обличчям один до одного на червоному килимку, вона —Oxomoxo—, кидає жменю кукурудзяних зерен, тоді як він —Cipactonal — тримає кадильницю, з якої піднімається дим. Копал використовувався і використовується під час церемоній на території сучасної Мексики та південного заходу США. Вважається, що це психічно піднімає настрій і заспокоює. Дослідження, опубліковане в 2018 році, показало, що після впливу копального диму щури в експерименті виявляли знижену поведінку страху та посилення активної соціальної взаємодії.
Слово copal походить від copalli - термін науатль (ацтеки), що означає ароматичні смоли різних рослин. Століттями він використовувався як пахощі для релігійних церемоній, як консервант їжі, як засіб для лікування головного болю та очищення організму після впливу хворих людей. Копалеві смоли використовували подрібненими та розчиненими у воді для лікування діареї, як протизапальну припарку, для покриття зубних порожнин та лікування пневмонії. Їх застосовували проти захворювань матки, для лікування лихоманки, вітрянки, ангіни та для загоєння ран. Однак в даний час мало досліджень оцінювали його вплив на організм.
Деякі практики, такі як спалення копалу та використання темимаскаль (сауна/лазня), не є звичайною практикою в США. Будівництво та обслуговування сауни не є простим завданням, і наповнення вашого будинку димом заробитиме вас у візиті пожежної охорони. Але приготування чашки чаю або масаж коханій людині - це прості способи піклуватися про себе та інших. Поки ми чекаємо, поки пройде цей час, це все, що ми можемо зробити, піклуватися один про одного. Бажаю тобі міцного здоров’я та безпеки.
Лаура Де Лос Сантос - незалежна дослідниця та викладачка постійної виставки Польового музею давньоамериканських цивілізацій. Це його перший внесок у тижневик.